優しい...

▲6.5℃の朝、5:19SOSで6:30ｱﾗｰﾑ止め...6:45起床、はばかりへ。
しばれたけど優しい日差し 、それだけで元気に...凄いﾊﾟﾜｰだぁ。

食パン2枚の朝食を済ませ、3種の暖房機器をフル稼働させる！。
10:00過ぎに屋内が20℃に達し、節約の為...石油ｽﾄｰﾌﾞだけにする。

飯前に寒かったけど外に出て、野菜保管場所の整理整頓を...
昼食は、小松菜入りのお雑煮...餅2ヶを食べ腹八分。
もやしも好きだけど今日は別の野菜だった、他は残り物で！。

ｺｰﾋｰﾀｲﾑ、少量にして1日4回に分けて飲む習慣...今日3杯目！。
　
今ある駄菓子を食べてひと息入れて、長い午後に向かう...ei･ei･oh！。

生活改善をする気も無くﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごすだけ、大馬鹿者だぁ...
食欲は旺盛、晩飯は苦手の魚...焼き魚で簡単に済ませ腹八分。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄどころかﾖｰｸﾞﾙﾄそのものも欠品 、減る楽しみ！。

どんな時も...元気に笑顔絶やさず 、健康で走り続けたい。
風呂を済ませた、どうしても急ぎ洗髪洗体して15分...入浴ﾀｲﾑ終了。

PCと睨めっこが始まる、その前に素人治療を実施する...
4Ｈおきに実施するようにと毎回言われているので、時間を取る。

5類は5類でしょう、色々条件設定は不要だね...ﾌﾟﾛの判断で！。
又外遊か？、誰かの意見に賛同...停戦目的でそれ以外はNGと思う。

長い1日で疲れた、さて寝る...浅い夢へ又明日。
先の無い我々はどうでもいいが、未来のある子供たちを思うと悲しい世界情勢･･･