最悪の睡眠...

6℃の朝、SOS4回で農閑期最悪の睡眠で...7:02起床、はばかりへ。
暖かで湯たんぽ不要の夜、何故か1.5H置きにはばかりを往復した。

もっと晴れるかと思ったけど雲多し、北風も強そうだね...
朝食は、13日で1汁3菜の日...鯖缶･茹で卵と味噌汁･野菜で腹八分。
寝不足もあり体調不良は続く、148-93-75で36.6度...微熱有りか。

妻は早々に出掛けた、具合悪いが日課を消化する...
予報通り強風が吹いているね...6m/s北東風、まず新聞に目を通す。
　
健康で幸せであれと願いながら 、折込みﾁﾗｼでｺﾞﾐ箱12ヶを折り上げた。

妻は戻り食事の支度を開始...
昼食は、ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄだったが量が多く半分残し...腹八分。
体調優れず消化器官も機能低下、晩飯で残りを食べることにした。

懐メロ＆星占いetc.･･･

　
☆日々のチェックは、「星占い」と…「健康管理」を！。
☆私の本棚…
　　～晴耕雨読～
☆たく農園だより…、
　2011年より、当園のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを使って頂いています。
　『 エスプレッソ＆ジェラート・バー カフェ・テラ !』
☆インターネットラジオ　LISTEN FREE(無料)
　「OTTAVA(ｵｯﾀｰｳﾞｧ)」　「らじる★らじる」　[ラジコ]
☆暇な時に一日一回体操を！(運動不足解消/ストレス解消)
　「ラジオ体操第一(3'21")」　「ラジオ体操第二(3'10")」
　「みんなの体操(4'26")」　　「ヨガ」
☆懐メロ：歌は世につれ世は歌につれ…、歌が好きだった！
　酒飲んではカラオケに…、今思えばエレジーばかりだった。
　唄える曲、何んとか唄える曲、好きな曲だけを…、
　哀しい曲もある、唄えない曲もあるが…、いい歌だけを！　
　重複無しでカウントを続け･･･1994曲も好きな歌があった。
　2017.08.09にPC故障によるデータ紛失のため...終了。　 　
☆聴きたい曲：Today
　「二色の独楽(にしょくのこま)-南沙織-」

☆時々聴きたい曲：
・「Medley-野口五郎/西城秀樹/郷ひろみ-」
・「はじめての出来事-桜田淳子-」
・「365日の紙飛行機-山本 彩-」
・「よければ一緒に-kan-」
・「ごめんね・・・-林部智史-」
・「いつまでも好きでいたくて-Wink-」
・「この愛いつまでも-加山雄三-」
・「ふたたびの-小林幸子-」 「-森 昌子-」
・「花-森山直太朗/中 孝介-」
・「涙くんさよなら-鈴木雅之/松下奈緒-」
・「あなただけを-初代ジャニーズ/あおい輝彦-」
・「青い山脈-南 沙織他-」
・「SACHIKO-ばんばひろふみ-」

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