明日に繋げないと...

4:30を過ぎていた、雨音を聞きながら...はばかりまで往復。
朝番組も年末バージョンで起きる気力も無く、8：25起床。
睡眠は存分過ぎるほど…頭は重く、冴えない朝が...始まる。
又一日何とか頑張って...明日に繋げないと・・・。

朝飯の後、雨の中を...本年最後のゴミ出しに、ゴミステまで
軽トラで一人早朝ドライブ、可燃ゴミ2袋とプラゴミ1袋を積んで。
寂しくなってきた頭髪を守る為、農作業用ハットを被って！。

お茶を飲む習慣が定着...ビール漬けの大根と、

ラジオに耳を傾けながら...２杯３杯と静かな時を送る。

カボチャヨーグルトを作ることに...
まずバターナッツを１本、表面をブラシで洗い２分割して、

新聞紙を１枚濡らして包み込み、更にｱﾙﾐﾎｲｰﾙで！

石油ストーブに載せて、焼き上がりを待つだけ・・・簡単。

この間に...年末大掃除の分割実施を！妻の領域だが進入...
キッチン回りの汚れ取り、整理整頓を済ませた・・・。

２時間ほどかけて、柔らかく焼き上がったバターナッツ！

完全に冷ましてから...冷たくしてから、こんどは…
スプーンを使って、柔らかくなった実を器に採り...練り潰す、

少しずつヨーグルトに混ぜ込み...滑らかになるまで撹拌、

これで完成...音楽でも聴きながら・・・好きなだけ口へ運ぶ、

ゆっくりと舐めるような感覚で...喉腰抜群、旨い。

日没前に風呂を済ませ、晩飯も済んだ…。長い夜の訪れ、
さてと年末番組だらけで、22：00以降のﾆｭｰｽ番組も無く…。
益々具合が悪くなりそうだぁ…健康が一番、何より健康が欲しい。
健康のお墨付きをもらえば、自信を持って...明るく笑顔で生きれる！

グッと！スポーツ 年末スペシャル 錦織圭＋前田健太、
19:30～20:43を見た。見ようか見まいか迷ったが、退屈解消で！
スポーツ関連の話題だから...気分転換を期待して。

明日の朝は氷点下0.6℃で、13：00頃まで雪マークだぁ…。
夜半から雪に変わるので...積雪か？、朝から雪かきの覚悟を！。
睡眠不足は身体に毒...薬は睡眠、睡眠による気分転換もありだぁ...
無理せず自然体がいい、明日と言う日があるのだから...。
でも眠くならずつい遅くまで起きている、年寄りの冷や水…行為。

風呂は入らなければ良かった...用心して！
何でもなければいいが、身体が冷え冷えに...風邪に注意だ。

ｽﾄｰﾌﾞの火は消して、着込み...眠くなるまでクラシック聴いて
幻想の世界へ・・・そして１時間後には、浅い夢へ 又明日。
プラス志向で新たな年を迎えたいもの...、気持ち切り替えないと・・・

ＸＸＸＸＸ

Louis Hector Berlioz
ルイ・エクトル・ベルリオーズ
(1803年-1869年)は、フランスの作曲家。

"「幻想交響曲作品14」"(1830年)を聴く。
第1楽章「夢、情熱」(Rêveries, Passions)
第2楽章「舞踏会」(Un bal)
第3楽章「野の風景」(Scène aux champs)
第4楽章「断頭台への行進」(Marche au supplice)
第5楽章「魔女の夜宴の夢」(Songe d'une nuit du Sabbat)