アラーム3回止め...

2℃の朝、暖かい朝？なのにSOS2回...6:40起床、はばかりへ。
起きる気がしなくてｱﾗｰﾑ3回止めで起床、右膝のｽﾄﾚｯﾁをやり離床。

何か集中することあれば、気が紛れて頑張れると思うが...
朝食は、七草粥と頂いた漬物各種とゆで卵1ヶで済ませ...腹八分。
まずPCをﾁｪｯｸしてから新聞に目を通し、ｿﾌｧにて不調の身体休めた。

妻は外出したが、何も買わずに帰って来た ...どうした？。
昼食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
外は8℃で天気は崩れ始めた、24:00以降雪ﾏｰｸだけど降るなと願う。

不穏な世界情勢の中、厄介な情報が流れて来た...
国のﾘｰﾀﾞｰが大人しいのに某企業が目立ち過ぎ、黙って傍観すれば
いいのにと思う、困窮する他国企業に任せて...大事にならぬよう！。

PCとの睨めっこに疲れ、恒例のゴミ箱折りを済ませ...
　
頂き物のミカンと毎日食べるチョコを食べながら、のんびり治療する。

晩飯は、納豆ご飯に漬物と昨夜の煮物の残りで済ませ...腹八分。
腹八分のつもりが少々食べ過ぎた感あり。それでも楽しみがある、
食後のデザートはバターナッツヨーグルト、これにて打ち止め！。

外は1℃、風呂は温まっただけ...体調悪くヒヤヒヤものだった。
血圧は以前に戻りつつあるのでは、鍼治療が恋しい...真の刺激が！。
やっと後は報ステを見て、寝るだけになった...又明日がある。

正月番組｢あんたの夢をかなえたろかSP｣でこの歌を知った。最近の
歌番組は興味無く全く知らないが、3月に休校となる全校児童4人の
小学生達の夢が叶った、Mrs. GREEN APPLEと｢ｹｾﾗｾﾗ｣を合唱！。
4人が大好きな｢ｹｾﾗｾﾗ｣を一緒に歌うｻﾌﾟﾗｲｽﾞ企画、感動ものだった。

明朝は▲1℃で雪マークだね、さて寝る...浅い夢へ又明日。
あまり降らないことと、体調回復のため熟睡出来ますよう願いながら明日へ･･･