右膝痛は軽微となる...

10.5℃の朝、SOSは6:00の1回...6:30起床、はばかりへ。
右膝痛は軽微となるもSOSの後は眠れず、中々いい睡眠とはならず。

雨の心配は無くて、畑は待っている...
再利用酢･刻み長ネギやらをまぶり、納豆ご飯の朝食で...腹八分。
今日の畑仕事の内容は決めていたので、迷わず畑へ向かった。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて開始、19.5℃晴れ南風2m/sだがもっと強く感じた。
妻は、チップ入れをやると...一輪車で行ったり来たり繰り返した。

この間に私は、石垣周りの雑草を手作業で取り除いた。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ生育には無関係、ｽｯｷﾘして気持ちがいいので毎年手間を惜しまずやる。

13:00だった。ﾁｯﾌﾟ入れはのんびりやればいい...
石垣周りの草取りは残1/3で中断...後日早期に完了させたい！。

いつもと同じおにぎり1ヶを食べながら運転、Ｑちゃんの待つ家路に就いた。

午後は静かに休息を取る...
疲れて元気ないが、治療すれば元気になれるので向かった。
千秋楽で相撲をラジオで聞きながらの治療だった、途中で切る！。
素人には理解できないが、鍼治療に影響が出るからと言っていた。
左肩に違和感あるけど終了、来週も同じだけどと問われ...OKした。

やや遅い晩飯は、豚肉の野菜炒めで簡単に済ませ...腹八分。
18:00を過ぎているので相撲は終了、報道番組を見ながらだった。

風呂はパスで、歯磨を済ませPCと睨めっこして過ごすだけ...
気になる某県の知事選、意外や接戦とは...驚き桃の木山椒の木。

明朝は18℃で弱雨とは...悲しい、さて寝る...浅い夢へ又明日。
曇りじゃないかと読んでいたが、世の中思い通りにはいかないね...我慢我慢･･･

この苦痛が癒えた時...

11.7℃の朝、SOS1回で昨日より眠れた...6:25起床、はばかりへ。
寝起きが悪いので安眠じゃない、この苦痛が癒えた時にどうなる？。

ブルーベリー畑が雑草に犯されている...
刻み長ネギやらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
挿し木をしたﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの葉芽が生長したので、移植することに！。

ブルベリー畑の石垣部分の草取りをするつもりだったが...
畑(Ｉ)にて作業開始、13.5℃薄曇り北風4m/sでまずまずの陽気。
ここは草刈り、西側のコンテナ小屋辺りを草刈り機で刈り上げた。

昨日の残り、長ネギ2畝の雑草を手作業で行い...完了させた。

ブルーベリー畑へ移動、
挿し木した苗を3ヶ所に5～7本ずつ定植した。
　
　
異常気象で作物も大変、この先どうなることやら...神のみぞ知る。

13:30に切り上げた。次はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の草取りをやろうと決めて...

今日も定番のおにぎり1ヶを食べながら運転、Ｑちゃんの待つ家路に就いた。

午後は暇でダラダラと身体を休めただけ、只右膝痛を治したくて...
右足首を回しながら右足の主要なツボを右手でやや強く押さえ、
時間を掛けてｽﾄﾚｯﾁをやる、すると右膝痛が突然軽微に...奇跡だぁ。
右膝に力が入れられる、諦めていたので治れば5/25は記念日！。

晩飯は、鯖缶水煮で簡単に済ませ...腹八分。
右下奥歯は噛める迄回復、左下奥歯はまだ...後少しの我慢か？。

風呂を済ませた、洗髪洗体して15分の入浴タイムだった。
外は既に12℃、一桁迄は行かないが...明日は仏滅で寒暖差16.9℃。

朝の内は晴れで南西風3m/s、さて寝る...浅い夢へ又明日。
11:00以降曇りの予報になっている、雨の心配は無さそうだね...頑張るぞぉ･･･

今回だけであってくれ...

14℃の朝、SOSは3:00でその後眠れず...6:25起床、はばかりへ。
神経が病んでいて眠れず...今回だけであってくれ、連日はきつい。

雨の心配無し、やることはあるので...
新たな再利用酢やらをまぶり、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
栽培履歴の提出で直売所に寄り、そのまま畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始、22.8℃曇り東風1m/sで作業に支障無し...
定期の施肥を実施、ミニトマト･ハナマメ･キュウリ･インゲン類へ...

更に、ズッキーニ･ピーマン･シシトウへの追肥を実施した。
　　
次に、昨日残したジャガイモの芽欠き、最後の１畝(右端)を完了。

東風が1m/sで弱かったので、ミニトマトの雨除けｼｰﾄを張り終えた。

更に、長ネギの草取りを手作業で実施...半分を残し終了とした。

最後に、播種から１ヶ月が経過したラディッシュを試し掘りする。
　
寒暖差大で降水量少の5月、中々生長せず心配したが...ここ迄大きくなった。

13:00で切り上げ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の予定を変更しての作業となった。

やや大きめのおにぎり1ヶを食べながらの運転、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後はダラダラと、新聞読んだり国会中継ﾋﾞﾃﾞｵ見たり...
晩飯は、ピーマンの肉詰めと刺身で簡単に済ませ...腹八分。
具合は疲れとで最悪、でも治療をやる気にもならず困ったものだぁ。

風呂を済ませた、洗う気にもなれず温まって11分の入浴ﾀｲﾑだった。
外は16℃、明朝は12℃迄冷える...あそこの刺激で感冒対策だね。

気分転換は疲れる野良仕事、さて寝る...浅い夢へ又明日。
もう一つは週末の治療で週一、ご高齢なので突然の引退も有り得る...哀しい･･･

いつまで経っても...

14.3℃の朝、SOS2回で冴えない眠り...6:30起床、はばかりへ。
いつまで経っても痛みが抜けず、治癒力も当然退化してるからね。

凹んでいても何も変わらない、気持ち切り替え頑張る...
再利用酢の最後やらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
雨の心配は無いので、雨とかで休耕が続き4日振りの畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始、20℃曇り南風2ｍ/ｓで野良仕事日和だった...
まず軽ﾄﾗの清掃を済ませ、数あるﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ用のコンテナを洗浄した。
次に各畑の草取りを手作業で実施、主にｶﾎﾞﾁｬ畑の目立つ雑草を！。
次はジャガイモの芽欠きを実施した。最後にｺﾝﾎﾟｽﾄで作った堆肥を...
　

オクラ･ブロッコリーの栽培予定地2ヶ所に、とりあえずばら撒き終了...後日耕転。

13:00になっていた。痛みを感じながらも身体は動くので頑張れた...

今日も変わらず...おにぎり1ヶを食べながらの運転、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

午後は一転して暇に、PCと睨めっこ...国会中継ﾋﾞﾃﾞｵを見て過ごす。
17:30には出前が届き、あんかけ焼きそばが晩飯で...満腹に！。
飯前に真似事治療で16ヶ所のツボを刺激済み、のんびりする。

風呂は、軽く洗髪洗体して11分の入浴タイムで済ませた。
今日は温度差が12.5℃で明日は14.7℃だぁ、身体が順応出来ない...
ツボを刺激することで予防出来る、鎖骨外端の下辺りを揉む！。

気持ち良くて元気出る...不思議、さて寝る...浅い夢へ又明日。
肺機能を改善するらしい、肺が弱いので意識して使っているツボ...中府･･･

楽でありたい...

11.5℃の朝、眠れずSOS1回で寝起き悪し...6:30起床、はばかりへ。
睡眠時は楽でありたい、歯痛･右膝痛は余計な苦痛...我慢の日々。

ご飯を炊くのを忘れたとのこと...
朝食は、餅2ヶをチンして味噌汁の中へ入れ雑煮風で...腹八分。
納豆ご飯の連続記録が途絶える...が、納豆だけで食べた！。

新型コロナ5類移行に伴い、再開された直売所の会合に参加...
11:30に戻り、早めの昼食は食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
天気はいいのに体調悪くて凹む、そこそこ健康な余生を願う。

午後は、PCとの睨めっこ...国会中継を見て過ごす...
疲れて中断、しゅうちゃんの実家から頂いた不知火1ヶを食べる。
　
新聞を読みながら、旨くて夢中になり直ぐ終わる...残り2房だけに！。

何もせず過ぎた午後...
晩飯は、長ネギなどをまぶり納豆ご飯で簡単に済ませ...腹八分。
具合悪くて早速真似事治療を開始する、16ヶ所を1分ずつ刺激した。

風呂は、カラスの行水のよう...寒くないけど温まっただけ！。
外は19℃、明朝は13℃で曇り...暫らく雨の心配は無さそうだね。
疲労もあり、素人治療してもあまり効果なく...倦怠感が酷い。

少々早いが身体休めてやる、さて寝る...浅い夢へ又明日。
昨年とは全く違う疲労感、体力の衰えが顕著で残念...これを老衰と言う･･･