今日は
鉄分補給後、朝少し家で仕事した後に展示会に向かう
展示会に向かう途上でのランチはこちらは定番と言う酒場シナトラへ。12時になる少し前、自分が入った直後から行列が出来、そして長くなり。収容はかなり大きなお店ですが結構な繁盛具合。まあ他の店はもっと前から行列ができてましたが。都会怖い。
今日のチョイスは酒場の牛すじカレー＝980円をいただきました。
何度かいただいてますが、コクのある旨味と程良いスパイシーさのバランス良い和風カレーでなかなか美味しいです。強いて言えば木のスプーンが食いにくいなと毎回思いますが
全てのランチに付くとん汁も嬉しい。
カレー成分摂取して幸せ💛
そして東京ビッグサイトへ
周ってみて、興味のあるブースは大体別の展示会で出展済みの物で・・・新たな発見は少なめだったかな
ここ2～3年人が多くて早めに離脱
そして帰宅して
帰宅時室温32.6℃
充分暑いけど昨日よりは大分マシな蒸し風呂
その後もうちょい仕事して・・・終業。で晩飯＝チキンな夕餉withアーモンド。
今日はハマケイのむね肉から揚げが6個で361円。
やはり美味しい。崎陽軒の様にハマケイが食い放題のレストランとか出したらぜひぜひ行きたい。目玉は焼き鳥になるのかも知れないけど。もうすぐ8月で年季が明けて献血するとアーモンド効果も判明するはずだが、さて。ビバチキン
ビバナッツ
ビバナッツそしてどうも左の尻の筋肉が筋肉痛と言うか、なんか違えた感じと言うか・・・微妙なので夜散歩と軽い筋トレは中止でとっとと寝ちまおうかと画策中。先週の立ちん坊で疲れてる状態で週末遊んじまったので、なんか無理がたまってるのか←老化激しい肉体に。 ともかく週末。まずはの爆睡で体調復帰を目指す。