和田裕美さんの新刊がでました
腐った牛乳になるくらいなら、美味しいヨーグルトになりなさい
です。
文字が大きかったり小さかったり、目が疲れることなくめっちゃ読みやすくて
いっきにザーッと読んでしまいました。
本の帯にも書かれいているように心にずしん！と響きます。
2回目は何故ここで改行するのかとか、文字の大きさの違いを何故この大きさの文字なのかを考えながら読みました。
3回目は気になった(たぶん自分が求めているメッセージ)ところから読んでみました。
そして4回目の今日は
パッと開いたページのメッセージを受けとります。
そのメッセージは
頭の痛い悩みや
トラブルに身を焦がすような
思いでいる人は、
これで成長するんだと
思ってください。
だって、
あなたは神さまから、
「この問題に
チャレンジするように」と
スカウトされたんですから。
でした。
初めから全部読んでも３０分かからずに読んでしまえるけど、毎日のメッセージとして
これからは、毎朝見開いたページのメッセージを受け取ろうと思います。
味の素の快眠サプリメントの広告に
快眠のコツ5箇条
というのがありました。
なるほど～と思ったのでシェアしたいと思います。
快眠のコツ5箇条
1.午後3時を過ぎたら昼寝をしない。(0～3時までの20分【一般】～30分【55歳以上】)
2.眠くなるまで布団に入らない
3.朝起きたらカーテンを開ける
4.就寝前の寝酒はしない(眠れるかもしれないが睡眠が浅くなるから)
5.入浴は就寝前に(就寝1～3時間前、できれば15分浴槽につかる)
キットよく眠れます🎵
RunRunトレイルかごしまの帰り道に
源泉かけ流しの幟をみて
ここに入ろう
と思いました(^-^)
姶良市寺師の
さんさ乃湯
地元の方々の利用が多いようです。
源泉かけ流しだけあって柔らかいお湯です。
40～43度のお湯は私にはちょっと熱めでしたが、露天風呂は丁度いい湯加減でした。
冬場ならすっごく温まってサイコーだろうと思いました(*^^*)
男湯には露天風呂はなかったようです。週交代のようで露天風呂入れてラッキーでした(^-^)
大人250円とうい安さも魅力です(^-^)
熊本にやってくるまで暮らしていた名古屋市内のアパートに行ってみました。
30年前から20年前まで住んでいたアパートです。
あの頃でも既に築１５～20年位だったから、壊されてる可能性が大だと思っていました。
トイレバス付き、４畳半、６畳の和室の２DK。
当時の家賃は３００００円、駐車場３０００円、共益費１５００円
和式の水洗トイレに都市ガスの檜風呂でした。
檜風呂が老朽化し浴槽の隙間から水が漏れたりしましたが木の香りが好きでした。
近くの古いアパートはマンションに建て替えられておりましたが、
奇跡的に当時のまんまの外観で残っていました！
たぶん建て替えられない事情があるのだと思いますが昔のまんまの姿を見て嬉しかった。
其処だけ２０年前に逆戻りしたみたいで懐かし～～い！！
アスパル富合ホール
で、ゼーロンの会演劇公演
リチャード3世
観てきました。
開演前に昼食をうなぎの徳永さんで。美味しかった♪
所属しているランニングチームの会長が出演するご縁で観劇の機会をいただきました。
ランニングチームKNMの皆さんと開演前に。
マラソン大会ではカラフルなウエアなのですが、普段着は皆さん派手ではないことがわかる(笑）
靴もランシュー意外は地味です(笑）
会長はバッキンガム公というリチャードの側近役です。
バッキンガム公(会長）と。
実は会長、今年の夏は生死をさ迷う闘病生活をおくられていて演劇どころではなかった筈ですが、退院後たゆまぬ努力をしてきたのでしょう。
当日も体調が芳しくなかったそうですが、見事に演じきった姿は素晴らしかったです。
講演終了後。バッキンガム公（会長）を囲んで。
この公演は2年間もの月日をかけて作り上げてきたもの。
音楽も素晴らしく、感動的でした。
前熊本市長幸山さんも来ていました。
12月1日から来年の手帳を使い始めました。
和田裕美の営業手帳2017
営業じゃない人が7割！の利用とか？
(私も営業職ではありません)
だけど、年内は今年の手帳と2冊使いになりそうです。
この手帳は毎年10年間使い続けています。
ちまたには沢山の手帳が溢れていますが、使い慣れている手帳が一番いいです。
手帳の帯の言葉を紹介します。
「手帳には未来の予定を書きます。夢を書きます。期限をつけて目標を書きます。大事な人との約束も、何気ない日常のあれこれも。
そしてそれらは過ぎていくとすべて“思い出”と変わります。おかしくてたまらない日も、塩っからい涙の日もぜんぶ、あなたの心が大きくなるための大切な思い出となるのです。
だから、この手帳はこれから一生手元に残るあなたの宝物です。
1年ともに過ごしたら、どうか捨てずに保管してください。きっと手帳はあなたとともにこれからも生きていきます」和田裕美
新たな一年はどんな一年になるのかワクワクします。
11月25日にあさぎり町須恵文化ホールで
第45回 特別合同講演会がありました。
講師は田崎史郎氏(時事通信特別解説委員)
演題は「揺れ動く内外情勢とこれからの日本経済」
TVのコメンテーターとしてよく拝見していたので親しみを感じていました。
田崎氏もTVに出るようになり、ますます忙しく年間100講演行ってるそうです。
全国を講演で駆け回り、TV出演、取材や執筆と凄い❕
年間100講演こなしてらっしゃるだけあり、
さわりは夫婦円満の秘訣やTV裏話でどっと沸かせてから、本題に入る話し方は上手でさすがです。
分かりやすい言葉で話されるので理解できました。
政治・経済の専門用語を使われてはちんぷんかんぷんですから。
あべ首相や官房長官と直接話ができる理由も納得です。
目配り気配りができ勉強家でないと政治の世界では通用しない
意外だったのは、森元首相が目配り気配りの人だということ。見かけで判断してはいけませんね
小泉進次郎氏は努力家で期待していてとても好きで、小池都知事のことは世渡り上手すぎてお好きではないことがわかりました。
私たちの日常生活でも同じことが言えるのではないでしょうか？
雑学をひとつ、
次の年号はM.T.S.H以外のイニシャルになるとか。
明治.大正.昭和.平成
の次は何になるのでしょう？
もうひとつ、明治天皇、昭和天皇とは言ってもいいが、平成天皇とは言ってはいけない理由わかりますか？
亡くなられた後に称号をつけて呼ぶものだからだそうです。
生駒高原のコスモスまつりが開催されています。
１０月２３日まで。 入園料大人５２０円
もうすぐ終わっちゃうよ～
行ってみた。
見ごろは１週間前だったかな？
背の高いコスモスは倒れていたり、枯れているコスモスもかなりあった。
背の低いコスモスはまだ綺麗に咲いていました。
平日はお客さんも少なく賑わいが寂しい。お昼時ならもう少し多いのかも。
生駒高原 花の駅に寄りました。
おみやげ 少し。試食もありました。
まつりは開催初日が一番いいと思ったのでした。
いつもありがとうございます
ボランティア団体「なずなの会」の活動で読み聞かせを行っています。
きょうも小学校に絵本の読み聞かせに行ってきました。
本日の私の担当は１年生です。
正直に言うと、低学年の読み聞かせが大好きです。
かわいい児童の皆さんに会えると思うと嬉しくって昨日からわくわく
していました。
つぶらな瞳を輝かせてこちらを見つめられると
キュンとしてドキドキしちゃいます。
だいじょうぶ だいじょうぶ
すーっとずっとだいすきだよ
姿勢を正しこちらを向いて真剣に聞いてくれて幸せな気持ちになりました。
遠くに住んでいる孫に読んであげるような気持ちで始めた読み聞かせですが
いまではささやかな私の楽しみの一つになっております
晴天の今夜がスーパーマーズの見ごろだと言うので
今夜見てみたいと思います
見つけ方
南南東に見えるさそり座を探す
さそり座のアンタレス（１等星）よりも大きく
赤く見る星が火星
火星の位置が高いほど気流の影響が少なく見えやすい
ここ数日なら午前０時ごろが最高度
午後１０時～午前２時がオススメ
風が弱いほど見えやすい
南南東の夜空に３つ光る星がみえるので
その中で右上の赤く見える星が火星です
いつもありがとうございます
岡野雄一さんの書籍
「ペコロスの母に会いに行く」
ペコロスというのは岡野さんご自身の事です。
認知症で私設に入居していらっしゃるお母様に会いにいくのですが、
そこでのお母様との会話が素敵です
九州（長崎）弁？があったかく認知症あるある満載で可愛らしく優しいお母さんが魅力的です
ご自宅での出来事も、先に亡くなられたお父さんの回想もあります。
心がほっこりあったかくなりました
ありがとうございます
いつもありがとうございます
熊本県より、熊本地震義援金の募集のお知らせです。
<form id="aspnetForm" action="/kiji_15416.html?type=top" method="post" name="aspnetForm" enctype="multipart/form-data">
平成28年熊本地震義援金の募集について（更新）最終更新日：2016年4月19日
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いつもありがとうございます
温泉卵を失敗しないでつくれるレシピをみながら作ってみました
失敗しない温泉卵の作り方
１．卵4個を常温に戻します。
２．口径１６ｃｍ程の鍋に水1リットルを沸騰させます。
３．火を止め水１カップを加え卵を入れ蓋をします。
４．12分待ちます。
５．取り出しそのまま3分おきます。
６．水につけて冷まします。
できました
2016年3月19日はプロ野球ファーム開幕戦でした。
タマホームスタジアム筑後のこけら落としでもあり、セレモニーが行われました。
真新しい球場での開幕戦わくわくします
10時半からのファンクラブ限定の抽選会に9時過ぎには大勢が並んでいます。
私も抽選会に並び1回で当選したのでサイン会をゲット
サイン会直前まで誰のサインかわかりません。
私は背番号60番、釜元 豪（かまもとごう）選手でした。
ホークスファンなのにお恥ずかしいが釜元選手のことは知らなかった
なかなかの好青年で好感が持てました
この抽選会は外れても何度でも並びなおし抽選会に参加できるので5回目に当選した人もいたとか。
抽選会に参加するためにファンクラブの会員（年会費2000円）になった人もいました。
ゆるきゃらもいました。
新幹線の駅が目の前なので新幹線に乗って会場に来られた方もいました。
筑後船小屋駅
子供達に人気のハリーのふわふわ。
困ったことはトイレが1箇所しかなく長蛇の列になっていたこと。
待ちきらず駅のトイレに行った人もいました。
あとからトイレ使用に限り球場内に入れましたが、考えていただきたいことのひとつです。
球場入りしてからびっくりしたのは売店の混雑ぶり
3店舗ありますが30分の待ち時間で購入できれば早いほうです。
広島の選手の練習中に球場入りしました。
1軍の試合前練習はスタッフが片付けますが、ファームは選手達が自ら片付けます。
芝が綺麗過ぎると思ったら人工芝でした。
試合結果は9回裏、江川選手の逆転さよならタイムリーで2対1の勝利
勝利の白風船は少なめ。1軍と違います。
最後に試合を決めた江川選手の挨拶で終わりました。
（ダウンロード後、必要事項を記入され印刷してお使いください。）