懲りずにまた参戦してしまいました
えびの高原エクストリームトレイルから2週間、
モーニングトレイルin西原村（15ｋｍ）
に参加してまいりました
ネーミングからしてゆる～～～いトレイルかと
えびのに比べれば距離は半分だし、天気もいいし完走は楽勝
などどたかをくくっておりましたが・・・・
大きな勘違いでした
スタートしていきなり５ｋｍが標高差８００ｍを登るという、まるで登山大会
山頂がエイドなので走ることなくエイドまで山登りでした。
緩やかな上りは相方に
「走れー！」
といわれたけど
「いやだー！」
と言って走らなかったのです。
今思えばゆっくりなら走れたかもしれなかったと反省しています。
エイドまで走っていないけどかなり疲れました
でも、まあここまではまだまだ元気です
エイドでスタッフと雑談していたら
「口動かさずに足動かせ」
と相方に突っ込まれた
山頂からは下りだと思っていましたが、下ったり上ったりでした。
概ね下りながらの時々上りみたいな感じでしょうか？
予期せぬ事態が起きてしまいました
８ｋｍくらいで足が攣ったのです
足裏、脹脛、太ももの順に攣りました
足裏のときは後ろから来たランナーさんが足裏を伸ばしてくれたので
すぐにまた走れるようになりましたが、
脹脛を攣ったときは後ろに誰もいなかったので助けは無く、
「足攣ったー！」と叫んだが、
先に進んだ相方は助けに戻ってきてくれませんでした
幸い腰までの高さの草むらで緩やかな下りだったのでお尻ですべり降りる滑り台スタイルで下りました。
脹脛の痙攣が治まりホッとしてたら、
崖を登る様な上りに差し掛かりました。
なんだかイヤ～～～な予感が
今度は太ももが痙攣起こしました
痙攣を起こしていないほうの足で一段ずつよじ登り、
痙攣を起こした方の足は添えるだけ。
そんな風に一歩ずつ進むので凄～～～～～く時間がかかってしまいました
持参した塩熱サプリは底をつき、ペットボトルの水も残り少なくなりました。
そこへ
２リットル入りのペットボトル２本抱えて救世主が走ってやってきてくれました。
「水分足りますか？」
「ありがとうございます！下さい！」
水とスポーツドリンクを持ってらしたのでスポーツドリンクを分けたもらいました。
神様にみえました
「あと少しですから頑張って下さい」
とお声をかけていただきましたが、
「足攣って走れないんです～～」
と言ったら
「塩飴を舐めながら走ると体の水分が抜けにくいから塩飴舐めるといいよ」
と教えてくれました。
重い水分をかかえ走り去った神様を見送り、
エイドでもらった塩飴が２個あったので塩飴舐めながら歩きました。
残り３ｋｍ、制限時間まで２時間弱でしたが、走り始めるとすぐに足が攣るので走れませんでした。
口と上半身は元気なのに足が攣るから走れないもどかしさ
痙攣止めには芍薬甘草湯という漢方薬が効くらしいので
次回からは芍薬甘草湯を持って走ろうと思ったのでした。
ずっと歩きでしたが、ラストは走ってゴールしなきゃと思い
足が攣らない程度にゆっくり走りながらゴールしました。
制限時間内のゴールでは最終ランナーでしたが完走です
参加賞は西原村のお野菜たち
西原１５ｋｍを４時間４０分もかかってしまっては
五木トレイル１２ｋｍは制限時間が２時間だから無理だよな～。
ゆるゆるのトレイルなら参加してみたい気もするが無理でしょう
苦手で嫌いなトレイルですが、すこ～しずつ慣れてきているかな？
次回は９月２７日
に参加予定です。
脊梁山脈なんてネーミングは凄く過酷そうですが、
えびのや西原に比べたらゆる～～い大会です。
ネーミングにだまされないようにしないとね
スタッフ・ボランティア・応援の皆様、ランナーの皆様
ありがとうございました
PS,
来年の萩往還マラニック（5月2日～4日）
5月3日エントリーが始まったばかりなのに２５０ｋｍと１４０ｋｍの部は締め切られたそうです。