haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
自転車・カメラ・料理・など・・。

鍛えなおしだ!!

2021年05月15日 | 料理

エリンギがギリになったので

材料を

刻んで

こんなもんばっかり

食ってると

 

てなわけで

ガンガン走って

鍛えなおすぞ

オール 88円

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今年初めて練習コースへ行って来た。

2021年05月15日 | 自転車

昨日の事なんだけど

週末の天気が悪そうなので

谷合から

命の水へ

平坦地で40km/hが出た

けど

しばらく呼吸ができなかった

「死ぬぞ」って声が

聞こえてきた

じわっと

鍛えねば

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