haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
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台風が来るみたい。

2021年09月17日 | 料理

きのうチェーンが切れたので

雨だし交換することに

チョット長くなる自転車ネタ

部品在庫の中から

いつ交換したのか記憶がない

分かりにくいけど2か所ミッシングが

元々のやつ

きのうつないだ方

外す

伸びてるようには見えないけど

長さを計って

切る

取り付ける前に脱脂をする、保護用の油が浮いて来る

ついでにきれいにするか

外すとこまではめやめよう

拭いただけ

十分

 

後輪を外してるときは

こうして

取り付ける

新しくつないだとこ

チェーンの裏表を間違えないように

オイルをさして

きれいに (^_^)v

完成 やっぱ 長いなー こんなの2回に分けるのもなんだし

 

今年もまたもらった

秋野菜なんて言ってて ほとんど香なんかないけど これも 食わねば

#067 【松茸風味のきのこご飯】

ゴボウと永谷園の「松茸のお吸い物」は必須です

エリンギは入れてませんよ

もう一品

もらったナスを食い尽くせ

#066 【ナスと厚揚げのさっぱり煮】

賞味期限がギリのベーコンの塩味で

醬油・酢・みりん・ごま油・しょうが

 

本当に 毎日おんなじもの食ってる ような

コメント
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