haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
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鯖缶とピーマンとなすの甘辛味噌炒め。

2022年09月23日 | 料理

太るぞ!!

もう十分太い(笑)

雨の墓参り

線香臭い一日に

 

さて、大谷君休みだし、飯の支度

ピーマンって言うけど、辛いんです

鯖缶は背骨を除いて食感を良くする

砂糖・酒・味噌・コチュジャン・ごま油

なすが油をすったらピーマンと缶を入れてほぐす

混ぜといた調味料を入れて、水気がなくなるまで炒める

ごまふって、完成

両サイドは、”◎”のピザ

旨けりゃ、なんでもいいんです

 

秋の実シリーズ、整理整頓

何でもなかった

藪が

視点を変えたら

キリがないことに

「 スズメウリ 」

 

大谷君、9回に代打で2ベースでした

コメント (2)
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