haseの60過ぎたら何してブログ。

体力維持とボケ防止のために。
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チキンのトマト煮込み。

2021年05月21日 | 料理

材料が残るので

イタリアンが

けど

飽きない

材料

鶏もも肉・たまねぎ・エリンギ

にんじん・シメジ・トマト缶

味付け

にんにく・赤ワイン・マギーブイヨン

 

オリーブオイルで鶏肉の皮を

カリッカリに焼くのがポイント

黒っぽいのは

ブラックオリーブ

 

美味い

 

よく降る

前回の画像

一か月後の今日

消えた~~

注射・CTスキャン・診察

¥7,200ー

少しやせろって言われたぞ


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