これもたまには乗らねばと
これは似合わないので
これに変更して
すこし出かけた
なれないのもあるけど
すごく乗りにくい
やっぱり外そう
けど 絵になるのです
ー ー ー
何日か前の事ですが
前倒しの父の日の
どんなに早くてもOKなんだけど
＾＾
で、、減量(？)ランチを
材料は冷蔵庫の常備品
玉こんにゃくを下茹でしといて
材料を刻みます
弱火で香りが出るまで
超弱火でもこんにゃくを入れると
メチャクチャ跳ねる（怖）
なんだか期待できそうに
ピーマンと玉ねぎを入れて
最後にしらすをのせれば
完成
硬いパンとと思ったけど
これだけでやめにしました
ラテン系の中年のおばさん達に
お勧めしたいアヒージョになりました
つぎはどのビールに？
楽しみ 楽しみ ＾＾
ｐｓ 栓抜を探してしまった
