麗しの

おメロン様〜❤

いただきものです。ありがたや〜。

突然の激痛で始まった五十肩は、痛み止めも湿布もしなくても痛くなくて、ちょっとした角度で違和感があって思い出す程度。

今回はイエローカードにしておいてやる！って感じかしら。

前もって職場に「五十肩」を申告しておいたら、みんなに気遣われ、仕事量を減らして頂き、ありがたや〜。

おかげで、空き時間に溜まっていた雑用が色々できました。（その雑用が結構肩の運動になったかも💦）

「我慢は美徳」は害だし、「言う前に察しろ」は無理。

他者との円滑なコミュニケーションのためにも、自分から弱みは晒したほうがいいようです。借りはできるときに返さなきゃですけどね。

私は自分が親から教えられたようにこどもたちに「人様の迷惑になることはしない」と教えてきましたが、昨今は「頼り、頼られてこそ一人前」だなぁと実感。それが自分にも他人にも優しい理想の世の中、うつ病にならない生き方のような気がします。

ウォーキング中発見！

珍しい！フォックスフェイス。

狐の顔みたい！？顎だしミッキー！？

卵焼き。茄子の挽き肉のせ、味付けはうなぎのタレ。ゴーヤお好み焼き。今回は豚、ハム、モヤシ。

残りの豚肉で、ある野菜などで豚汁。

大根がないので里芋、人参、ごぼう、しめじ、豆腐、糸こんにゃく。

図書館に、お花がいっぱい。

雨が降るとお花が生き生きしますね。

今は気圧や気温の急変で、頭痛五十肩知覚過敏口内炎持ちには辛いですが。

外歩きを楽しめる季節になりつつあり、今なお狭い世界にも希望がもてますね。