年中だけど、食欲の秋

食べかけですが…💦

釜揚げうどん半額クーポンを使って丸亀製麺の釜揚げうどん。キス天とイカ天。

今日は2ヶ月ぶりに、友人とエコパウォーキング。夏の間の近況報告会。

友人はワクチン接種1回目後、手足の痺れや皮膚の違和感が続いているそうで、悩んだあげく2回目接種を遅らせるとのこと。いろんな副反応があるのね。

ウォーキングはできてよかった。体を動かして血行もよくなったし、話をすると気晴らしになるね🎵

別日、お料理上手の友人に貰ったゴーヤチャンプル。全く苦くないので、作り方を聞くと、切ったゴーヤを砂糖にまぶして30分ほど置き、何度も水洗いをして絞り、調理するとのこと。

砂糖の浸透圧で水気を出すのね。苦くないのも物足りないような。ゴーヤあればやってみよう。

先日、おばあちゃん（お義母さん）の病院の付添い帰りに、ワタシの実家でお茶していくことに。

チーズケーキのお皿を素敵と褒めると、不燃ゴミとして出されていたお皿だそう。指定袋に入ってなくて収集されなかったものを処分に困って貰ったんたって。これも流行りのサステナビリティ！？SDGs！

最近おばあちゃんは聴こえが悪いので、マスク越しに実家母と会話するのも超大変。ワタシが身振り手振り大声で同時通訳して、疲れた💦これでチーズケーキの分のカロリー消費したかな（してない）

朝ご飯のたまごサンド。

お気に入りのロールパンは、たまごサンドしたくなります。

頂き物の焼き菓子詰め合わせ❤

味噌マドレーヌ！！

甘じょっぱくて美味しいけど、やっぱりプレーンが一番美味しいのよね😋

涼しくなって食欲全開！

いっぱい食べたら歯磨き。

くまこさんに教えて貰った、知覚過敏用にシュミテクト始めました。思い込みが激しいので、前ほど沁みにくい気がする。続けます。