こだわりメモ帳

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・ 健康ライフ

2017年03月19日 | ◆ メモ



健康ライフ(月-金 05:37)の『加温の不思議』より抜粋

1.「健康の見張り番 ヒートショックプロテイン」.mp3


3.「ヒートショックプロテインの実体」.mp3


5.「実践 ヒートショックプロテインの増やし方」.mp3

   ★ 入浴による実践・・・42度では10分、41度なら15分、40度なら20分、肩までつかる。体温38度をめざす。









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