閑話休題-大変ご無沙汰しておりました

【きょうの一枚から：四季なりワイルドストロベリー】


大変ご無沙汰しております。基本、元気印です。
2004年10月に発覚した病気も10年を迎えようとしています。今年前半から一時期は、血糖値も上昇気味でしたが、今、どうにか落ち着いてきました。10年後の2014年には5.8、今でいう6.2以内を目標に掲げていましたが、どうも断念せざるを得ないみたい。今は0.2ポイント上回っています。

このBlogも3月31日を最後に主流を休日アップデート中心のFacebookに移行してしまいました。ほとんどがデジカメ写真が中心の街角ウォッチングですが…


フェースブックでは、病気のことや障害のことを呟くことは難しく、また、こちらのBlogに戻るべきか悩ましいく、ストレスもんですね。困ったもんだ・・・と言う事で.血糖は少し高めで安定しております。


あんなこんなですが休日の甘味処も街角ウォッチング同様続いております。悩みつつも前に向いて歩いています。

休日と言えば甘味処…今日はマンスリースィート：国立初登場の京都から『京都ヴェネト』さんの宇治抹茶生チーズロールでも…

表面を抹茶ゼリーで、包み込み、抹茶の香り漂うスポンジに、チーズの香り漂うクリームの愛称はばっちりでしょうか。美味しかったです。

『京都ヴェネト』

　http://koberoll.com/index.php?id=104

【宇治抹茶生チーズロール】

春を探して♪PartⅢ

きょうの一枚から≪こぼれ種から発芽＆開花した雪割草（多分）≫
何時の間にやらクリスマスローズの鉢縁に同居し開花していました。
クリスマスローズは放置し、5～6年以上植え替えていないと思われ
るので、多分こぼれ種からの開花かも・・・
栄養不足の感あり。。。花を見て思わず、抜き取って植え替えてし
まいました。


昨日からの強風と叩き付けるような雨で、鉢は無事か気になって、早朝、見回ったところ
7号鉢のクリスマスローズの鉢が2鉢ひっくり返っているだけで、残りの鉢は大丈夫みたい。
ひっくり返った鉢は、交配用の花粉を付けた親株。見事に花茎が折れていました。

天災は防ぎようもなく、運命を受け入れるしかないっすね。。。
でも、注意をはらっていればなぁ～！　大丈夫だろうと思ったのが間違いでした。


この数日で、国立大学通りの桜並木も様変わりして、一気に満開まで行くようです。
多分数日もすれば満開宣言が出るかも。


4月5日、6日は、くにたちさくらフェスティバルが開催されます。
ちょうど、散り際で良いかもしれませんね。

≪くにたちさくらフェスティバル≫
http://www.city.kunitachi.tokyo.jp/sangyo/2353/2365/001333.html





≪国立大学通りの桜便り♪≫


≪29日の国立大学通り≫まだまだ一分も咲いてないかも





≪30日の国立大学通り≫なんと♪強風＆豪雨なんのその！一気に咲き始めた





≪31日の国立大学通り≫わずか3日で7～8分咲。桜まつりまで、持つのだろうか？




















天気：晴れ＆時々強風
気温：最低温度：12.9℃ / 最高温度：21.2℃
今日の歩数：20308歩 /歩行距離：約13.20km
１日の活動消費量：1125.50Kcal

街角ウォッチング♪春を探して♪PartⅡ

今日の一枚から「春実感♪土筆（つくしん坊）」

今日は早朝から暖かかったですね。我が家の日中の最高気温は
２４℃を指していました。今日の園芸作業は、Tチャツ一枚でも
汗だくでした。

今日は先週に引き続き春を探しに街角ウォッチング♪・・・・
国立大学通りを散策してきました。
桜は全体的に一分咲きって感じでしょうか？
しかしながら、植物たちは春真っ盛りですね。。。

心は折れつつも、散歩なんかで春の息吹を感じると、精神的に
充実感が漂いますわ・・・♪。季節の春・・・好きだわ…♪


国立大学通りにて・・・


桜見のポイントより・・・来週は満開の桜が見られるかも。





≪春を呼ぶ花・スミレ≫





≪桜便り≫





≪紅枝垂れの蕾≫





≪紅枝垂れの花≫





≪ソメイヨシノ≫











≪しだれ桜≫





≪桜色漂う・・・≫








まだ一部咲きなのに・・・気が早い面々





我が家の近所にて





≪おまけ≫

今日の国立大学通りの主君♪
だんだん中年太りになっていってるような・・・
気のせいかな。。。♪





国立大学通りのむくどり





≪春を呼ぶオオバベニガシワの雄花≫
春を実感する芽出しの萌えるような赤と愛嬌ある雄花≫





天気：晴れ
気温：最低温度：13.7℃ / 最高温度：22.2℃
今日の歩数：20284歩 /歩行距離：約13.18km
１日の活動消費量：1103.50Kcal

街角ウォッチング♪春を探して♪

きょうの一枚から「我が家の庭先にて：福寿草・秩父紅」
この秩父紅・・・以前は高価なもので入手できませんでしたが。
最近はぐっとお手頃になりましたね。この花は3年前に購入した
株です。毎年咲いてくれます。

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早朝は肌寒いけど、日中は穏やかな気候になりました。
国立大学通りでは、昨日からうぐいすの鳴き声も聞こえ始めました。
春はすぐそこまで来ているようです。

そんな中、春を探しに国立大学通りを街角ウォッチング♪
本当に春はすぐそばまで来ていますね。体感・・・♪


国立大学通り・桜老木の周りにて「菜の花」





菜の花に飛びかうミツバチの仲間





桜の開花も早いかも「ソメイヨシノの蕾」





こちらは彼岸桜・・・満開でした





「レンギョの花」





春を告げる「ヒメオドリコソウ」





春を告げる「オオイヌノフグリ」





甘い香りが漂っています「沈丁花の花」





「福寿草」





「カタクリ」





「ニリンソウ（？）」





「白花アセビ」





多摩川からの訪問者でしょうか？
「オオサギ？」








「ドバト」





最後にご存知国立大学通りの主君








天気：晴れ
気温：最低温度：7.2℃ / 最高温度：16.8℃
今日の歩数：15643歩 /歩行距離：約10.16km
１日の活動消費量：905.70Kcal

元旦は三社参りからスタート♪

我が家の植物達から「マッソニアの花」

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私は物心が付いた頃から元旦の初詣は【三社参り】と普通に思っていたけど、関東では三社参りの風習は無いんですね。福岡を中心に、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、山口県、広島県、そして和歌山県がメインらしいです。　九州とその隣県がメイン。でも、鹿児島が無く和歌山があるのが不思議。。。


≪【由来】ウィペキアより≫


・朝廷が伊勢神宮、石清水八幡宮、賀茂神社の三社に奉幣し、これが庶民にも三社詣でる風習として広まった、という説。


・先祖代々の守護神である【氏神様】、出生地の守護神でありその人の一生の守り神である【産土神様】、現在住んでいる地域の守護神であ【る鎮守神様】の三つの神様に挨拶をする意味で三社詣でていた、という説。


意味相的なものを考え、思いもせずに、普通に三か所を回っていたけど、調べてみると意味深ですね。。。この習慣は歩ける限りは続くんだろうな。。。


我が家の周囲は、江戸の享保年間ご原野であった武蔵野の大地に新田開発が行われ、開発されたところです。我が家周辺は、平兵衛新田と呼ばれていました。その周囲に、内藤、戸倉新田、本多新田と大規模開発された場所。各々の新田には氏神様が祭られいる小さな神社が点在します。。。片道１時間の散歩コースの中に鎮守様を5～6ヵ所組み入れています。


≪今日の一枚から≫


≪大学通りの桜の老木周辺にて・菜の花」

菜の花って、暖かいところの花だと思っていたけど、最近は耐寒性があり、真冬でも咲くんですねぇ～





この寒空の中でオ－プンカーで走るなんて・・・隣に恋人が乗るのだろうか？





≪桜の老木の根元にて≫





天気：晴れ
気温：最低温度：3.8℃ / 最高温度：8.5℃
今日の歩数：19482歩 /歩行距離：約12.66km
１日の活動消費量：1001.0Kcal

≪復活≫あけましておめでとうございます。

写真：近所から見える富士山

昨年はいろんなことがあり、想いも複雑でしたが、
新年度を迎え、アクティブに生活しようと復活しました。

その関係で、タイトルを変更してBLOGも復活♪・・・します。♪
　　
去年の９月７日に、一旦、身を引いて自分探しの旅に一旦は出てみましたが、
精神的な苦しさからは抜け切れず、仕事も忙しいまま変化なく、仕事量は増大。
基本、朝は7時30分～夜の8時まで会社で１２～○○時間働き詰めの日々。
９時から１７時が定時だからなぁ～。ハンディがあまりにも大きすぎる・・・



いつのまにやら、ネットから離れ、趣味の園藝からも手が離れ、
我が家の植物達もジリ貧状態。。。

今年のとどめは、大晦日の前の12月27日に屋根に設置していた地上デジタル
用のテレビのアンテナが倒れ、TVが映らなくなった事・・・


年の瀬なのでほとんどお店が休みの中、量販店に電話するもメーカーに電話
しろの一辺倒の対応に怒り爆発。思わず喧嘩腰に・・・


さすがにTVのない年末年始はねぇ～！と既に休みに入っていたおなじみの
街の電気屋さんに頼み込み、２９日にアンテナを新規設置（材料をかき集
めてくれた）してもらい、映るようになって、ほっ！。　


３０日には植木屋さんの剪定で、更にスマホデビューで、師走にかけて、
大枚が大空を勢いよく飛んでいき、気分は最悪でした。


結局、自分探しの旅は、≪先光≫見えず道半ばで中断。普段の生活に戻ることに。
ひとつ良かった事はネットの世界と向き合い、自分の時間に余裕が出来たこと。
時間が有効に使えてGood。趣味の読書の時間が増えました。


ネットに向き合う時間は少なくなったけど、Blogを復活させて、心機一転、
タイトルを替え、相変わらずの駄文日記をこれからも発信していきます。
この発信が気分転換になる事実を改めて想いましたです。。。


Blogをほぼ止めていたこの三ヵ月にほとんど変化なく、
平日は会社、休日は、散歩に甘味処♪・・・精神状態は不安定のまま。


更なるは、HbA1Cが、下降一途で、悪くなる一方。

追い打ちで、悪玉コレステロールが異常に上昇し、レッドカードを出され、
次回の検査までに下がらなきゃ薬治療に突入と担当医にダメ出しを食らちゃ
いました。


今年は、病気に、仕事に、精神状態に、趣味の園藝に、最低の連続だったけど・・
休日の散歩と甘味処♪だけは、絶好調だったかもね・・・（爆）


今日、2014年元旦は、昨日までの大きな冷え込みは無く、日中はポカポカ陽気
でしたね。


初夢を見なかったので、早朝の散歩は、富士山探しと三社参り。
恒例になりつつある近場で三社参り。その中の一つ、「中藤明神社」
で、だるまを一つ購入。こちらで売られているだるまは手作りの為、
だるまの表情が微妙に違うんでよ。
三年連続購入中かも・・・


≪中藤・神明社・だるま市≫





≪稲荷神社≫





≪辨天八幡宮≫






でも、我が家は正月飾りをしないんですよ・・・
山にいる歳神様を家まで迎え入れる事が出来ないかも・・・


【薀蓄第一弾・ネット検索より】

山の中で、冬でも葉が枯れることの無い松。枯れないので強い生命力を感じるという【松】。
この松に乗（依り代）って山から自分の家までお連れして門のところで降りたのが「門松」
なんですよね。そして、家の中に入ってお座りになるのが座布団代わりの「鏡餅」。
台に載せて飾られている理由なんですよね。


あと、「しめ縄」は、家に神様がいらっしゃるので、外から不浄なものが入り込まないよう
に張った結界なんですね。我が家には神様を迎えていますよと表明している事なんですね。。。


今年は真っ直ぐ生きたいなぁ～国立大学通りのように・・・





元旦は、恒例で植物たちの植え替えを行うのですが、今回は２年目のベシカリウスと
何年目かわからなくなったチベタヌスの植え替えを行ったので、明日、報告します。


おまけ・≪我が家のおせち料理≫
去年より確実に一回り小さくなっている。。。
実質の値上げか。。。





でも、我が病気には天敵なんですよね。おせち料理は甘すぎてかなわんわ。。。
食べている最中から血糖急上昇がわかるもん。。。食べないと食べるもんが
ないし・・・かなわんわ。。。

昨日の夜はそば１．５人前、今日の朝は玄米餅２個、お昼にお節。。。
あまりの量の炭水化物に、たまらんわ・・・数か月分の炭水化物を
２日間で食べたような気が。。。


≪【街角ウォッチング♪】から≫


≪柊南天≫の花





≪道路端の植え込みで霜に震えるクリスマスローズの葉≫





≪国立大学通りの空き地にて・霜柱≫





≪イイギリの実をついばむヒヨドリ（たぶん）≫





一ツ橋大学構内の氷張る池にて「鶺鴒・セキレイ」





≪国立大学通りにて・柿≫





≪国立大学通り・老桜の根元にて・日本水仙≫





≪国立大学通りにて・車の中で日向ぼっこするワンちゃん≫





≪国立大学通りにて・ヒヨドリでしょうか？≫





≪アンティークショップにて・どこかで見た光景・日本ビクター？≫





≪国立大学通りにて・獅子柚子≫





≪緑道にて・ビワの花≫





天気：晴れ
気温：最低温度：3.1℃ / 最高温度：15.5℃
今日の歩数：20690歩 /距離：約13.44 km
１日の活動消費量：1147.5Kcal

【ブログ休止のお知らせ】-自分探しの旅に出ます。

私が参加している【GooのBlog】には≪1,926,215≫
のブログが存在するようです。


その内の一つが私のブログ。
2005年8月13日にスタートさせて約8年。
今日で2951日目になります。


【スタートのブログ】
≪私のNIDDM人生スタート!!!≫でした。



我がつたないブログでも、毎日、100～200人の方々が
いらっしゃいます。



意味のない書きなぐりのブログに来訪頂き本当にあり
がとうございました。



家族に、仲間に、大勢の皆さんに助けて頂き、生活に、
仕事、趣味に、頑張って来ましたが、この歳になると
色々と思う事も多く、一旦身を引いて自分探しの旅
に出ようと思います。


この≪ブログ≫からも≪フェースブック≫から
も≪ツイッター≫からも≪mixi≫からも、完全に離れます。


書く事がが好きな私は、削除する事が出来きないので
いつの日にかは戻ってくるとは思いますが全くの白紙
です。


将来的に戻ってきた場合には「タイトル」を変えて
再出発するかもしれません。


多分、個人的には甘味処♪はこれからも続くと思いますが
取敢えず、Ｂｌｏｇでの紹介は今回で打ち止め。。。


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今日は、ロールケーキの王道　堂島ロールから
堂島ロール・フルーツでも・・・

≪パティスリー モンシェール≫
http://www.mon-cher.com/top.html

堂島ロール・フルーツ






何か、昔、三越でシンデレラロールって名称で
売られていませんでしたっけか？間違えていた
らごめんなさい。





堂島ロール独特の生地の適度な甘みの味わい
（玉子？？？）に甘さ控えめの生クリームの
美味しさとあっさりめの四つのフルーツ
（キウイ、洋梨、オレンジ、イチゴ）の味わいの
三重奏ですね。バランスが良く美味しいです。





天気：曇りのち晴れ
気温：最低温度：23.2℃ / 最高温度：30.1℃
今日の歩数：20479歩 /歩行距離：約13.31km
１日の活動消費：912.9Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】丸の内界隈と甘味処♪

きょうの一枚から：「黄花コスモス」
庭からの脱出組でしょうか？国立大学通りのあちこちで天下を謳歌していますね


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今日は、猛暑日で本当に暑い１日でした。肌を射す日射しが本当に痛かった。なんとなく日焼け止めが効かずに、肌がほんのり赤く、炎症気味ですわ。。。もう１日曝すと駄目かも・・・でも、皮膚科で炎症止めの塗り薬もらったばかりだからＯＫかな。


昨日の夜、会社を終わってぶらりと丸の内界隈を歩いてみました。


思い出す事約３０年前の１９８０年代の前半・・・


三大金融機関のうち証券と言えば日本橋兜町、銀行系金融機関と言えば、丸の内、大手町と言われておりました。


当時、私は日本橋兜町界隈で働いていて、その頃の証券（株券）は紙で出来ていました。
今の証券取引は電子化により、株券不発行制度の元で電子取引になり、紙は廃止され（ペーパーレス）ています。


そう！３０年前は株券はまだ紙（厚紙で表彰状みたいな形）で出来ており、取引のたびに、お客様（金融機関）へ何千万円分かの1000株券の束をバックに詰め込み、チャリンコこいで、金融機関へ受渡に行ってました。


兜町から丸の内、大手町方面へ自転車に乗って・・・


丸の内と言えば、旧三菱銀行系の総本山、また、アメリカの雄、旧チャースマンハッタン銀行、大手町と言えば、旧日本興業銀、旧住友銀行、これまた、アメリカの雄、シティーバンク・・・


これらの銀行に株券を持ち込み、交換に何千万円分の日銀券（ペラペラの小切手１枚ですわ）をもらって、ちゃりんこをこいで会社に戻る毎日・・・



そうなんです。当時はメッセンジャーボーイもやっていました。「株券=現金」と言う事もあり、これらの運び手は本来的には警察を退職された方々が多かったのですが、人手が足りず、事務系社員もかけ回っていました。



暑いさかりは、三越と高島屋が涼み処・・・特に三越は裏が日本銀行の為、寄る回数も多かった。



その頃の時代は、丸の内、大手町界隈を、前のかごに黒かばんを入れてチャリンコで走り回っている人を捕まえれば、簡単に株券が手に入ったかもね。。。



当時の東京駅界隈の丸の内、大手町を知っている人が、今行けば・・・ここは！どこ！の世界でしょうね。昔でいう、丸ビル、郵便局、東海上ビル、チェースマンハッタンビル、銀行協会ビル、国際ビル、郵船ビル（だっけか）・・・ほとんど面影が残っていないような気がします。すべてのビルが新しく高層ビルとして建て替えられていると思われます。昔の泥臭さが無くなり、ハイソサエティーなイメージですね。観光客が増えたと言う事もうなずけます。



金融界のこの３０年間の統廃合を含めた移り変わりはドラマのように消えては浮かび上がるけど、実際に丸の内を見てみると、ほんとに、ドラマティックだったことを実感できます。その中で生きていたんだなぁ～と、改めて実感。自分の人生（挫折との戦い）を重ねて、この３０年は七転び八起きの人生・・・


一冊の本が書けるかも。。。


おまけ：
≪丸の内に集う人々のための情報サイト≫
http://www.marunouchi.com/top


今日の散歩からセミウォチング≪最終章≫


セミの鳴き声はピーク時よりぐっと少なくなりました。
また、鳴き声もアブラゼミ、ミンミンゼミからツクツクボーシに変わりつつあるようです。














挽夏・早秋の風物詩・ツルボの花発見♪





その丸の内を探索中に発見した≪ラ ブティック ドゥ ジョエル・ロブション≫よりマンゴーロールケーキでも・・・


≪ラ ブティック ドゥ ジョエル・ロブション≫
http://www.robuchon.jp/laboutique_menu_cafe


ロブションと言えば、恵比寿ガーデンプレイスのシンボル≪シャトー≫が有名ですが、最近はあちこちに、パン、お菓子、イートインがで
きるカフェができているんですね。六本木は知っていたけど、丸の内にもあったんだ・・・

独特の真っ赤なパッケージは昔と変わっていませんね。





≪マンゴー・ロールケーキ≫








繊細で極め細やかなにしっとりとなめらかな生地に優しい甘さのクリームと甘酸っぱいマンゴーの角切果肉の相性がぴったり。美味しいです。さすがに“Joel Robuchon”です。一気食い出来るような・・・





天気：晴れ
気温：最低温度：27.8℃ / 最高温度：35.3℃
今日の歩数：20279歩 /歩行距離：約13.31km
１日の活動消費：911.10Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪
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【閑話休題】防災メール＆甘味処♪

写真：国立北界隈にて：ワルナスビの実

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高齢の母が実家で一人住まいのため、地域の情報収集の為、市の防災メール等に登録しています。防災にかかる様々な情報が入って来ます。先日の大雨で、山口・島根が激甚災害に指定されたこともあり、大変心配し、重宝しています。


今日の朝７時45分に、以下のメールが飛んできました。

≪避難準備情報≫・・・

実家は小高い山の頂にあり、【土石流】と【急傾斜地の崩壊（がけ崩れ）】の土砂災害警戒区域に指定されています。　実家の場合は、小山の頂近くの平坦なところだから【急傾斜地の崩壊（がけ崩れ）】がメインになります。


以下、市の防災メールより転記
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≪避難準備情報を発令しました≫

こちらは、下関市です。現在、大雨警報が継続中です。
土砂災害のおそれが高まってきましたので、７時３０分に次の地区に対して「避難準備情報」を発令しました。

当該地区の土砂災害警戒区域内にお住まいのお年寄りの方等、避難に時間がかかる方は、お近くの避難所へ避難を開始して下さい。

その他の方も土砂崩れに警戒して避難の準備をして下さい。
「綾羅木、安岡地区」「勝山、長府地区」「上新地、山の田、綾羅木地区」
避難所は、お近くの市役所支所併設の公民館及び北部公民館です。

下関市　防災安全課

-------------------ここまで---------------


これがあることにより、むやみやたらに実家に電話しなくても良くなりました。
メールが届くと、市発行（ＷＥＢで見れます・ダウンロードも可能）の防災マップと照らし合わせ、ポイントをつかむことが可能になり、心配する回数が極端に減りました。今回のメールのキーワードは【土砂崩れ】と【区域】です。いずれも実家が該当しているので・・・


ただ、母は基本的に身近なところしか歩く事が困難なため、いざ、避難所へと言われても、道路は雨水で激流になっているだろうし、健常な方でも足を取られてしまう事も多く、行くのは難しいと思います。ケア・マネージャーさんとの意思疎通が重要になるんだけど、私が東京ににいて、母のそばにいないため、難しい問題に直面します。悩みは尽きませんね。


ちなみにこの警報は１０時５０分に解除メールが届いております。

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下関市に発表されていた土砂災害警戒情報の解除に伴い、綾羅木・安岡地区、勝山・長府地区、上新地・山の田一帯に発令しておりました避難準備情報及び友田川流域における避難勧告を午前１０時４７分に解除しましたのでお知らせします。

下関市防災安全課
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今日の午前中は気温的には涼しく感じたけど、雨が降っていたので、思うように散歩が出来ず、歩数が伸びませんでした。でもね、食べる事だけはしっかりと甘味処♪を頂いちまった・・・あかんわ・・・夜まで高血糖気味だし・・・


今日は、シーキューブから。。。
≪メープルと豆乳ロール≫でも・・・


≪シーキューブ≫
http://www.hc-c.jp/c3

美味しく食べてきれいになりたい♪体想いのロールケーキです。





メープルの甘さと香りで、食べさせるロールケーキですね。ふんわりやわらかな生地にきめ細やかなクリームにメープルの際立つ甘さが口
一杯に広がり、美味しいんだけど、甘いっす。。。





天気：雨のち曇り
気温：最低温度：23.1℃ / 最高温度：28.5℃
今日の歩数：14784歩 /歩行距離：約9.60km
１日の活動消費：705.10Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】第二の人生を迎えるまであとわずか＆甘味処♪

今日の一枚から：国立大学通りにて「カップリング」


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暑い日が続きますね。そして、ゲリラ豪雨・・・
絶対に地球温暖化の影響だと思う今日この頃・・・
我が家は基本の火災＆風災のみかも・・・
今度、保険証券の約款をよく見てみよう・・・

思うに、火災保険はオールリスク担保に代えて、自己防衛しなきゃ！
と思いますです。


最近、身近になりつつある第二の人生をどう過ごすか・・・まだ！ある！まだ！期間はあると思い込んでいたけど、自分の年齢を思うと改めて考え始めました。


多分、我が家は夫婦二人なので、６０歳過ぎ、第二の人生に足を踏み入れると、取敢えず無職になる。。。


その時の1ヵ月の生活費は最低でも２５万程度かかるのではと想定しています。報道で聞く限りでは、老後は、一ヵ月36.6万円かかるようです。なんか、我が家の今以上の生活費のような気が・・・！


我が家では、夫婦二人で６０才から８０歳まで２０年間分の生活費となれば・・・私は病気の事もあり、長生きは出来ないと思うけど、女性の平均年齢は高いから２０年じゃ不足かな・・・


最低限で生活するとなと２５万円 Ｘ １２か月 Ｘ ２0年＝６０００万円かかると想定しています。せめて３０万円で生活したい・・・だと、７２００万円かな・・・２５万円で２５年だと、７５００万円か。。。３０万円で、３０年だと、９０００万円かぁ～


年金のひと月分は夫婦合わせても当然のごとく、最低限までも到達するはずもなく、何らかの収入が必要になるかも・・・やっぱり、今の世の中は共働きにすべしだな・・・


このままだと趣味の園芸も出来ず、何もできなくなるかも・・・


趣味にはお金がかかるんですよね。。。今も趣味に費やすお金が無くて困っているけどね・・・


何か、思えば思うほど堂々巡りで、ドツボに嵌ってしまう。第二の人生ではハンディを背負っている分、全く働き口が無いんですよね。今更、喚いてもお金が降ってくるわけもなく、本当にしょうもないけどね・・・


今日の国立大学通り・セミ・ウォッチングにて♪




















おまけ




今日も暑い中、散歩や何やらでよく歩きました。結局、Ｔシャツ３枚を取り換えた。あっ！パンツも３枚・・・そんな時こそ甘味処♪ですよね。今日は国立駅”Monthly Sweets”マンスリー・スイーツの「清月」より≪南アルプス桃ロールでも・・・





≪清月≫
http://www.saygets.co.jp/


夏期限定ロール「南アルプス桃ロール」





山梨県南アルプス市の桃のみを限定使用して、シュー皮巻きで、内側にコンフィチュールを塗りコンポートにした桃を爽やかなサワークリームで包んでいます。との事。





甘いパイ生地に桃の小さなちいさな角切をのせ、生クリームで包んでいる感じ。食べると甘～い♪甘～い♪♪生地とクリームが桃を完全に包み込んでいるかも。。。甘すぎて桃の食感は何処へ～！って感じかな。甘党の人には堪えられない美味しさかも。。。


見えますか？左下の桃の小さな角切りが・・・






天気：曇り
気温：最低温度：24.8℃ / 最高温度：33.5℃
今日の歩数：19584歩 /歩行距離：約12.72km
１日の活動消費：896.6Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】揺れ動く心と甘味処♪

今日の一枚から：国立大学通りにて「アゲハチョウ」



今日も暑かった。この暑さ！異常です！どうにかならんもんか？散歩で聞くセミの鳴き声のアブラゼミ全盛から、ミンミンゼミ全盛に移り変わりました。ツクツクホウシの鳴き声もあちこちから聞こえ、季節は確実に動いているのを実感します・・・・が！暑いっすよ。

今日の散歩で、国立大学通り桜並木の一角で見つけたミヤマアカネの雌。日本で最も美しい赤トンボと言われるのがミヤマアカネ（深山茜）の雄だそうです。


いつか見られるかな。個人的には生まれてから初めて見るトンボでした。新たな発見で感激の渦♪だから、散歩は止められんっす。


ミヤマアカネトンボ（深山茜蜻蛉）






何をするにも、病気にも常に目標を立て、目指す生き方を緩やかに実践してきましたが、結果、見えてきたのは精神的な疲弊・・・


若いころは力任せに新たな目標で精神を奮い立たせてきましたが、この年になると精神的な疲弊に、気力がついていかんっす。。。



どうも、最近は疲弊濃く、力が失われていくようです。当初、目標に掲げていた60歳。次なるステップへの挑戦と位置づけ、病気に、会社に、趣味に・・・最終章に向けて・・・



でも、今現在、完全に疲弊しています。精神的に疲れ果て、肉体的に弱り切り、かろうじて生活の為に、鞭を打って、力をしぼりだし、最低限、基礎体力を保持している感じ。。。



ゴールに向けて走ってきたけど、ゴールを迎えるころに、今まで貯蓄した精神、体力を使い果してしまう・・・まずいっすよ・・・このままでは、本当にまずい。今時期は毎年秋の園芸に向けてスタートする時期・・・でも！今年は放置！なんにも手を付けていません。やる気も起きません。このまま、ずるずると行くでしょう・・・



悩みが多ければ、人に深みを与えてくれると思うけど、限度越えは自滅ですよね。頭だけ堂々巡りしても仕方がないけどね・・・誰かどっかへ連れてって・・・と喚きたくなる今日この頃・・・他力本願も一つの方法ですかね・・・



今日の国立大学通りから・・・相変わらずセミウォッチング。。。














愛の季節






暑い夏は甘味処♪で吹き飛ばせと。。。
今日は、Quatre-Quarts（キャトルキャール）からマンゴロールでも・・・





≪Quatre-Quarts（キャトルキャール）≫のマンゴロ－ル
http://www.quatre-quarts.net/






適度な甘さのマンゴとカステラのようにふんわりとした生地の相性がぴったり。なんとなくカステラのロールケーキのような感あり！美味しいですよ。





天気：晴れ
気温：最低温度：25.3℃ / 最高温度：34.0℃
今日の歩数：20379歩 /歩行距離：約13.24km
１日の活動消費：943.30Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】感動♪我が家にもセミの抜け殻が・・・& 甘味処♪

今日の一枚から：「イチョウのヒコバエに絡む風船カズラ」
この場所に去年風船カズラが密集していたので、こぼれ種
から発芽したんでしょうね。雑草と勢力争い中。。。

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今日も暑かったですね。最高温度が　38.3℃。。。耐えられませぬ。
目覚めからエアコンのお世話に。。。というか、睡眠中もエアコン
入れているので。。。外出時以外はエアコンのお世話に・・・
昨日、今日と、汗だくで、1日3回着替えました。


お盆とはいえ、休みなく、明日も会社。。。せめて、仕事が少なく
なる事を祈ろう・・・明日の朝の通勤電車は座れると思ふ・・・


それでね、今日、夕方、水やりをしていたら、ハタと目に止まった
んですよ・・・


玄関前の実生（15年）の紅葉の木にセミの抜け殻があるのを・・・





≪拡大≫





我が家にもセミの幼虫が地中の中を生き抜いていたんだ・・・
最近なくこの発見！は感動もんでした。何せ6畳程度の箱庭だけど、
基本、出来るだけ自然に近い形でと思っていたので。。。
セミって、地中で7年くらい過ごすんですよね。と思っていたら・・・


最近の研究では、地中にいる期間は以下の通り・・・


＜ミンミンゼミ＞　　２～４年
＜ツクツクボウシ＞１～２年（主に２年）
＜アブラゼミ＞　　　２～４年
＜クマゼミ＞　　　　２～５年
＜ニイニイゼミ＞　４～５年（主に４年）


だそうです。。。また、羽化は明け方でなくて、日没後に地中から
出てスタートするようです。


てっきり日の出頃と思い込んでいました。と言う事は早朝に見かける
のは本当に出遅れ組なんですね。カラスの餌食になることも多いよう
です。。。確かに.羽とか散らばっているのを数多く見かけました。


今日の国立大学通りのセミウォッチングから・・・








戦い終わって・・・




ミンミンゼミ








シオカラトンボ発見♪





そして、甘味処♪と言えば・・・
今日は、森半から「抹茶レアチーズムースケーキ」でも・・・


≪森半の抹茶レアチーズムースケーキ≫
http://www.rakuten.co.jp/morihan/


森半の茶師が選び抜いた風味豊かな宇治抹茶を使い、口どけなめらか、
軽いムース仕立てにしました。 抹茶ペーストの素敵なマーブル模様に
金箔をちりばめた抹茶レアチーズムースケーキです・・・だそうです。





くちどけよく、まろやかな抹茶のムースケーキで、
土台は抹茶スポンジケーキになっていて、大納言がアクセントになり、
レアチーズ何処へ・・・って感じだけど、ほんまに美味しいですわ。


あれ！そう言えば金箔は？？？・・・一気食いは止めませう・・・





天気：晴れ
気温：最低温度：29.1℃ / 最高温度：38.3℃
今日の歩数：20,951歩 /歩行距離：約13.61km
１日の活動消費：984.5Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】徒然なるままに・・・病気を楽しむ ＆ 甘味処♪

写真：きょうの一枚から「ミンミンゼミ」
独特な風貌ですね・・・なんとなく、引き込まれてしまいます。

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さすがに今日は早朝から熱気のこもって、暑っちかったけど、早朝の散歩に出かけました。
今年初めてツクツクボーシの鳴き声を聞いた。真夏だけど季節は確実に流れているんですね。


肌の弱い私は、毎年ごとく、日焼けで皮膚が炎症し、、皮膚科のお世話になっているのですが、
例え30％カットの日焼け止めを塗ってもですわ。　30％カットでは炎天下に対応できず・・・


今年から50％カットに格上げしました。これで、皮膚科の縁が切れるかな。。。
そして、今日から50％カットの日焼け止めを使い始めました。


今年から使い始めたのはこちら・・・


≪ニベアサン プロテクトウォーターミルク SPF50+≫
http://www.cosme.net/product/product_id/2905943/top


果して今年も皮膚科のお世話になるでしょうか？ちょうど、塗り薬も切れている事だし・・・
お風呂からあがったら、ひりひりするぞ・・・いやな予感が・・・
明日は首にタオル巻こうかなぁ～！


◇≪病気を楽しまならなければ、生きていて何の面白みもない≫◇


と正岡子規が言ったそうです。35歳の若さにして結核で亡くなった天才俳人は、
どのようにしてこの結論にたどり着いたのでしょうか？　
病気への苦しみ、悲しみから、生き切るという思いに至ったんでしょうか？


私も基本的には、ハンディ＆病気を楽しむスタンスを取って生きていますが、
いつも将来を思うと心が揺れ動いてしまいます。
そして思うんですよね。本当に今を楽しんでいるのかと・・・
苦しんでいるのではないかと・・・


まぁ～！結論のない思いですが、今を楽しんで生きている証拠だと思っています。
将来のいつかの日に、生きてきて良かったと振りかえられれば良のいかな。


将来は今の積み重ねだから、本当は1日、1日の生活を楽しまなきゃあかん


そして、今日の散歩から…相変わらず≪セミ≫中心に・・・


アブラゼミが連帯を組んでいました。。。
真ん中のセミが左のセミに恋愛中・・・
徐々にすり寄って・・・





子孫繁栄の戦いの明け暮れて…





孤高のアブラゼミ





ミンミンゼミ







朝にもかかわらずのらちゃんばて気味・・・





そして、暑さを吹き飛ばせと・・・食べるは究極の一品
（我が思い込み）のブランディーケーキでも。。。


≪創作洋菓子のロイヤル≫
http://www.so-royal.com/idex.htm


≪ブランデーケーキ≫
http://www.hoinet.com/gourmet/royal/





当店のブランデーケーキは、店主が最高級の味を目指して、
修行時代から半世紀に渡り試行錯誤を重ねてきた究極のパウンドケーキ
だそうです・・・





一口食べるとブランディーの香りが口から鼻へ・・・そして、脳天に
たどり着きます。とろけるようなケーキにブランディの香りが一気に
広がります。癖になる美味しさかも・・・





但し、お酒の弱い私は顔赤く軽い酔いが後からついてきます。
酔いかも・・・いや！　良いかも。。。





天気：晴れ
気温：最低温度：29.0℃ / 最高温度：37.4℃
今日の歩数：19,486歩 /歩行距離：約12.66km
１日の活動消費：868.1Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪

【閑話休題】徒然なるままに・・・＆ 甘味処♪

今日の一枚から：国立大学通りにて≪セミの羽化開始直後≫

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どこかから東京音頭の歌声が聞こえています。盆踊りのシーズン
なんですね。


今日の早朝の気温は23℃・・・過ごしやすい気温だったけど、
日中は汗だくの陽気でほんまに暑くなりました。
それで。2万歩以上歩くとは。。。あかん！体力を消耗してまうわ・・・


最近の休日の散歩はセミ・ウォッチングに明け暮れている感あり！


狙いはミンミンゼミ・・・アブラゼミはこれでもかと見かけますが、
まだ、ミンミンゼミは見ていないっす・・・最近の鳴き声は、アブラゼミと
ミンミンゼミの大合唱なので、8月も過ぎ、そろそろ見られるかなと
思っていました。でっ・・・今日初めて目に飛び込んできたミンミンゼミ。
接近しても逃げなかったので、まだ飛び立って間もないのかも・・・





なんか！これで、今年の目標は達成できた感あり・・・
セミウォッチングも卒業でしょうか？・・・
これから、何を目標にしようか？・・・困ったっす。。。

≪ミンミンゼミ≫

≪羽化後のアブラゼミ・・・まるで！アルビノですね≫





あと少しで旅立かな・・・





旅立直後・・・





こちらもあと一歩で旅立・・








セミの抜け殻密集体・・・この界隈であちこちに点在しています





定番：国立大学通りの主君・・・
何を狙っているのでしょうか？





そして、暑さにめげず、夏バテ防止の甘味処♪・・・ん！・・・（違
今日は≪COCORO no AKARI≫から抹茶ロールでも・・・





≪COCORO NO AKARI≫
http://www.cocoronoakari.com/





ココロノアカリと言えば「タマゴプリン」が超有名ですが。。。

今日は≪抹茶ロール≫を・・・・
まだ、たまごプリンを食べたことが無い！


クリームにアクセントの大納言が素敵です。食べると抹茶の香りとクリームと大納言が
絡み合い、適度な甘さで美味しいですよ。





天気：曇り後時々晴れ
気温：最低温度：23.0℃ / 最高温度：30.7℃
今日の歩数：22737 /歩行距離：約 14.77km
１日の活動消費：1039.6Kcal
※総消費カロリー：2111.0kcalです♪

【閑話休題】検査結果と甘味処♪・・・

きょうの一枚から≪バメのヒナ達≫
国立駅界隈のツバメの巣で最後のヒナ達のような気がします。
旅立はお盆頃だと思うので、十分な距離を飛べるまでの体力が
つくでしょうか？あと３週間・・・頑張れ♪

ちなみにこの巣、郵便局の監視カメラの上にあります。

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今日の日中はもの凄く暑く感じてしまいました。平日はビルの中での
室内勤務だから最近はあまり感じていなかった分、金曜日の帰社時間
以降、一気に体を蝕まれたような感じでした。

でも、.先ほどから間近で雷様が怒ってらっしゃいます。
窓から見る稲光からすぐそばに落ちた模様・・・
稲の真上で、ゴロゴロピカッ・・・怒鳴り散らしていました。
雨も凄かったっす。そんな中でパソコンをつけている自分って・・・
運試しのような気分・・・

そんな気候の中でも、自然に、汗をかきかき朝の散歩に出かけてしまう
のは・・・なんでだろう・・・ようわかりませぬ。。。

午前中は先週の土曜日に採血した結果を聞きにクリニックに行って来ました。
１１時予約なのに１１時３０分に呼ばれ・・・結果は・・・

ＨｂＡ1Ｃは、過去最悪の数値より0.1ポントマイナスの所の数値でした。
前回より０．１ポイントのプラスでした。予定では最悪の数値+0.1と思って
いたので。。。ギリギリセーフかな。

高い所では中性脂肪が156・・・過去は100以内だったのでびっくり・・・
なんでだろう・・・よくわかりません。ほっときゃ！戻るでしょう・・・（爆）
相変わらず悪玉（ＬＤＬ）が155と高く・・・
これを下げれば、血糖値も下がると思ふ。。。

ＬＤＬ対策を本気で計画するかな・・・
ＨｂＡ1Ｃは今年度中に0.3ポイント下げるのが目標。。。
頑張ろう・・・


国立大学通りから：今日の一枚


定番：セミを探して・・・国立大学通りにて


飛べるまであとどのくらいでしょう？
羽がまだまだ薄いです。。。




もう飛べる感じかな





こちらもあと一歩





無事羽化できるでしょうか？
ちょっと、この時間では遅いかも・・・天敵が多いっすよ




大実金柑の花・・・柑橘系の良い香りを漂わせています。
ただ、大実だけあって、味は大味ですわ。。。





今日の国立大学通りの主君





野ブドウの実





この暑い中、血糖値なんか気にしません。食べるは甘味処♪・・・
今日は、パティスリー キハチ ＆ ルサンパームから
「クリーミーヨーグルトロールケーキ」でも・・・


≪patisserie KIHACHI & LE SUN PALM≫
http://gransta.jp/dining/store/index.php?pid=228





このヨーグルトは、≪イグレール≫と呼ばれ「水きりヨーグルト」らしいです。
地中海に伝わるストレイニング（水切り製法）という伝統的な方法で乳清や水分
を取り除いた、濃厚でなめらかな食感が特徴のルサンパーム特製のヨーグルト、
クリーミーでありながら、クリームチーズと比べローカロリーで、さらにタンパ
ク質とカルシウムを美味しく摂ることができるそうです。





食べると本当にクリーミーで甘酸っぱいクリームが口一杯に広がり美味しいです。
ロールケーキと言うよりは、クリーミーなヨーグルトを食べている感じ。薄皮が
とてもグッドです。





天気：晴れ夜一時雷雨
気温：最低温度：25.1℃ / 最高温度：33.3℃
今日の歩数20，449歩 /歩行距離：約 13.29km
１日の活動消費：955.1Kcal
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪