【閑話休題】-検査結果＆今日の散歩から1枚♪＆甘味処♪

今日の気になる1枚から不思議な光景「中には平和の象徴≪眠り猫≫が・・・



日中の気温はまだまだ30℃以上で暑いけど、季節は秋・・・
セミの鳴き声がほとんど消え、コオロギの鳴き声が全盛期になった予感が・・・
夜中の気温が23℃前後で、夜は寝苦しさが消え、良い感じの気温になりました。

窓を開けて寝ると、タオルケット1枚では寒いくらいですね。。。
おかげで、.冷房病ならぬ、鼻風邪を引いてしまいました。
「小青竜湯エキス顆粒」が手離せません。。。

そう言えば、土曜日は定期検査の診断日でした。
結果、HbA1cは、≪0.2ポイント≫上昇・・・
中々、思うようにコントロールできませんね。


我が行きつけの病院はこんな感じ・・・
派手やわな。。。





病院にはこんな看板が・・・
ワンコイン・500円で、HbA1cが検査できる・・・
30分待ちだって。。。
1000円出せば、動脈硬化も測定できる・・・





まぁ～！1日の平均歩数は6000歩強・・・+　宴会続きじゃ・・・しょうがないか？
特に宴会は避けようがないから・・・どうしても炭水化物を食べてしまう。。。
ビールを飲み、仕上げに、ざるそばやうどんなんかを1人前喰う生活・・・・
言い換えれば、良く、0.2ポイント上昇で収まったもんだ。。。

原因はわかっているので、ぼちぼちと食生活を修正しようと思います。
次回は11月。今年最後の検査になるので、今回上がった0.2ポイントを
下げたいと思います。。。でもなぁ～！宴会をどうにかせねば・・・
課単位の宴会は避けようがないもんなぁ～・・・・


きょうの一枚から・・・≪国立大学通り≫にて


白実のコムラサキ






未来の子孫は残せたでしょうか？





ツユクサ





武蔵野の面影・・・ツルボ





しいの実「子供のころアルミ鍋で炒めておやつでした」





今日は、雨に降られたりして散々だったけど、良く動き回りました。
そんな時の栄養補給は、やっぱ！甘味処♪・・・・

今日は、十勝甘納豆本舗から・・・・

≪十勝甘納豆本舗≫
http://www.tokati.co.jp/tokachi_sweets/3779/





≪十勝の生どら焼き≫


ふわふわのどら生地に、自家製こし餡入りのクリームを挟みこんだもの。





しっとりと口に広がる外皮と、絶妙な甘さの小豆生クリームの相性がぴったり。
美味しいです。生どらはこうでなくては・・・
甘さはしつこくないのだけど、原材料名を.見ると【砂糖】がとトップ・・・
砂糖、.卵、小麦粉の順かぁ～！　そう、一気に血糖が上がります。実感できました。

≪オレンジクリーム・生どら≫

オレンジの爽やかな風味が、夏らしい季節の生どら焼。ふんわりとした生地と、口解けの良いクリームが相性抜群・・・だそうです。





確かに食べると爽やかにかんきつ類の香りが漂い、美味しいです。しつこくないので、一気食いできるかも。。。どちらかというと生クリームどら焼きより好きかも・・・

クリームチーズ大福

暑い夏に、ひんやり美味しい、冷やして食べる大福。北海道産のクリームチーズ、北海道産小豆のこし餡を滑らかな大福生地で包んだもの・・・





食べるとクリームチーズの塊が口に飛び込み、やさしさいっぱいの餡が追っかけてきます。今まで食べた「クリームチーズ大福」より、個性があり、.おいしいです。この大福、好きかも。。。また、買うかもしんない。。。美味しいわ～♪


天気：曇り一時雨
気温：最低温度：23.2℃ / 最高温度：31.7℃
今日の歩数：18048歩 / １日の活動消費：937.80Kcal
歩行距離：約11.73km
※１日の活動消費+静止消費＝総消費カロリーです♪