6月23日（金）本日のJOG＆Walking＝休む
週末は暑くなるみたいで、「熱中症に気をつけて」とTVの天気予報でずっと言ってる。梅雨の中休みは嫌いじゃない。暑くたって洗濯物がよく乾くのがありがたい。主夫だけに。
だけど仕事に行ったあと体がしんどくてJOGできず。喉の調子が悪いのも相変わらずだし。まあしょうがないね、元気が出ない日は休む。
代わりに基礎練習をやる。手首はよくなったが、いくら練習しても速くは動かない。これももうしようがない。会社を辞めて3年間ずっと練習してきたが、速さは変わらなかった。。。これが30代以前なら違うんだろうが、60代では遅すぎた。It’s too late
さて、ネタもないしメシだメシ！もりもり食って元気出さなきゃ。
今夜はチャチャッと作れる中華3品。まずは定番の麻婆豆腐
甘口で作って食う時に辛さを調整することにして、オレが食うときは山椒をしつこく振ってから赤くなるまで一味を振る。
お次はこれも定番の回鍋肉。
いろんなレトルトの調味料があるので試してるけど、トップバリュのは量がある割にめっちゃ安いし美味しい。これも辛さが欲しいので一味を振りかけて食す。
そして、焼酎のおつまみ用にはニラもやし。安くて美味い。
最初に作って、つまみ食いしながらちびちび飲みつつ料理するという時間は至福。こいつは辛くしなくてもいける。ソーセージが美味いねえ。
