今朝の夜明け。4時10分ごろ。
6月28日（火） 本日のJOG=30分
暑いのう…豊橋は最高気温32度だったので、猛暑ではないけどそれでもやっぱり暑い。
名古屋や岐阜市など濃尾平野は連日の猛暑日で、熱中症の救急搬送者が止まらないそうだ。老人に死者も出ているし、今ではコロナよりもずっと恐ろしい。
そこでやっぱりマスクが気になる。ずっと布マスクしてJOGしていたけれど、今日のJOGは途中でマスクを外した。もちろん早朝は涼しいのでマスクしても大丈夫なんだけど、ノーマスクに慣れてみようかなと思った。ただし、木立の中を走る時に蜘蛛の巣が口に引っ掛ったり、小さい虫やホコリが口に入ったりはするので、なんか抵抗があるんだよな。
回りを見ると、マスクをして散歩している人はまだ多いけれど、かなり減っている。オレも今後はJOGはノーマスクにするかな。
サテ、最近の練習事情。つか、昨日から始めたばっかり（笑）
左足で、ツエッペリンの「移民の歌」を踏む練習。
右足だとテンポをちょっと速めないと物足りなくなって、左でやってみた。でも普段は左の練習なんてしていないのでしどろもどろだった。
今のところテンポを0.9に落とすとちょうど気持ちいい感じ。ならば、しばらく左の練習続けて元の速さでバッチリ踏めるようになるかどうか。
