布マスクとバディ・リッチとお好み焼き

4月28日（火）　本日のJOG=45分
今朝も早朝JOGに勤しんで、気持ちいい汗をかきました。
今までマスクなしで走っていて、ここ2～3日はちょっと微妙な感じで走っていたところがあります。「マスクなんかして走れるわけがない」という考えと、「このご時世、堂々と走るにはマスクせにゃ」という考えが葛藤しておったわけです。
しかし、市販の不織布マスクで走ったとしたら、1回走れば内面が吐息でびしょ濡れになってもう使えません。在庫がいくらでもあればそうしてもいいんだけれど、もうわが家には残り僅かで、とても毎回使い捨てなんてできない。
そこで登場するのが、昨日紹介した、チョー嬉しい頂き物の手作り布マスク。
嬉しくて、今朝はそれを着用して走ってみました。もし苦しくなったら外せばいいと思って走り始めると、何と超快適。
不織布マスクよりもずっと息が楽。布の密度が不織布よりも粗いのだと思うので、ウイルス菌の侵入を防ぐことは無理なのかもしれないが、息が楽だし布の感触が肌にやさしくて、すごくいい。
JOGの終盤で、苦しくて口呼吸になったとしても、マスクで空気が濾過されて湿度があって口がカラッカラにならない。しかも今日のマスクは帰ったらそのままネットに入れて洗濯して、明日も使える。
ということで、アベノマスクよりも先に届いたビジョノマスクは、大活躍！

その後午前中は自己練習して、ちょっとマンネリを覚えるこの頃、昔ハマったビデオを鑑賞して、「温故知新」といこうじゃないかと思い至ったわけであります。
そのビデオとは、まさしくVHSビデオ、ドラマーのドラマーによるドラマーのための教則DCIビデオテープ。
「バディ・リッチ　メモリアルスカラシップコンサート」のライブビデオであります。

仕舞いこんで何年も使っていない古いビデオデッキを取り出して、接続して、恐るおそる動かしたら、ちゃんと動いた。
20数年前に購入して、何度も何度も見返したこのライブビデオを、久しぶりに見て感動！
4本組なので、この件は全部観てから、もう一度ネタにします（笑）

そんなわけで、あっちゅうまに晩めしの時間。
今夜はお好み焼き。
中日新聞の日曜版にお好み焼きレシピが載っていて、家にある食材がまさにぴったりだったので、今週のどこかでやろうと思ったいたのでした。
使いかけの薄力粉、余って傷みそうなキャベツ、買い過ぎた玉子、農協で安くて衝動買いした山芋、余り物の天かす、大好きな紅生姜。
最初は焼きがちょっとあまくて生地が緩かった。責任を取って自分で食ったら、腹がいっぱいになってしまった。
次は失敗しないよう、温度を下げて焼き時間を長くしたら大成功！モチモチふわふわで、ボリューム満点だった。みたい。
たくさん焼いたけれど、子供たちペロリと食ってくれた。



これは最後の一枚。どうしても冒険したくなって他の食材も混ぜてみたくなるという、オヤジクッキングのあるある。
カニカマボコ入りで。誰も食ってくれないので明日の自分の朝めしか。。。
オレだけ紅生姜が大好きなんです。