シルバーウィーク

9月20日（月）　敬老の日　本日のJOG=45分　
今日世間は祝日でお休み。シルバーウィークのまっ最中だもんね。シルバーウィーク？会社辞めたオレには何ぞやそれって感じもするけどね。だけどオレは昨日完全休養したので、今日から仕事もJOGも練習も再開したのです。
しっかり休んだので、首の痛みはかなり楽になったし、JOGも気持よく軽やかな感じで走れてビックリした。やっぱり休みは必要なんだなあ。
しかし2日走らなかったら体重が2kも増えておった。いいんだか悪いんだか。
JOGのお供に、土曜日のライブ音源を聴く。時短営業のために、ライブも時短で90分1本勝負。真ん中でほんの少し休憩を取って換気をしたけれど、ほぼぶっ続け。
自分等の演奏を改めて聴いて、自画自賛になっちゃうのでみっともないけど、正直いい演奏だったと思う。悪いところがない。へへへ、言っちゃった。。。
ドラムの音もよかった。ドラムのマイキングには、毎回PAの堀さんと試行錯誤をしていて、録音は客席の後方に置いたレコーダーだったんだけど、タムやハットの細かいプレイもしっかり出ていて、今までの中で一番バランスよく聞こえた。
これからも、せっかく来ていただいたお客さんに満足してもらえるように、よりレベルを高めるべく精進していこうと思う。

さて、今週はいろいろと予定があってやる事がいっぱい。ワクチン2回目もあるし、いつものレッスンがあり、バンドリハもあるので準備したいし、営業ライブもあるのだ。
チラシは、10月2日に予定されているケンヤワンヤとフォーティ―ファイブのライブのチラシ。忙しくなっちゃった。
ヘルニアが悪化しないように、注意しつつ頑張るかな。

クッキングオヤジ

9月19日（日）　
今日は仕事が休みなので、朝はのんびりしてJOGも休むことにした。完全休養。
昨日はライブだったので、一人ウチアゲを楽しんだ。ライブは規則に従って20:00前に終わったので、家にはかなり早く帰ってゆっくりと寛ぐつもりだったのだが、いつの間にか寝てしまったようだ。けっこうバテバテでした。
ライブ前に首周りを治療してもらって、ステージをなんとか無事に終えることができましたが、朝起きるとやっぱり重苦しい。それでも、昨日の朝と比べたら全然違うので、治療してもらってよかったなと思う。

走りに出なかったので、朝ご飯を作る。ご飯がたくさんあったので味噌汁とお握らずなどを作る。
わが家のお握らずは、「混ぜ込みわかめ若菜」をご飯にまぶして、玉子焼きとツナマヨを具にするものと、「ゆかり」でしそご飯に炒りゴマを混ぜてツナマヨを挟むものと2種類作る。
息子が「若菜」派で娘が「ゆかり」派なので、2種類作らないとどちらかが文句言う。めんどくさいやつらなのだ。
1時間かけて2種類と味噌汁を作るが、出来上がって洗い物をしているうちに息子が一瞬で全部平らげてしまうというのがいつもの姿だ。

オレが思うに、お握らずは出来上がりは暖かくて美味いが、海苔が巻いたばかりだと固くて噛み切れないので食べづらいし、下手するとご飯や具がはみ出してこぼれたり手が汚れてしまう。出来上がって1時間ぐらい経った時が味も海苔も馴染んで一番食べ易く、より美味く感じると思う。
昼にはそばめし。夜は麻婆豆腐に餃子を作る。首が痛いオヤジはクッキングオヤジだ。

台風一過

9月18日（土）　
台風14号は昼頃に豊橋沖を通過した模様。朝の仕事の時には台風だと思って身構えたんだけれど、雨風ともにそれほどでもなかった。
さすがにJOGはできなかったけれど、この程度なら普段でもよくある雨だったなという感想。まあ、風が台風らしくなくて助かったなということだね。

雨が上がり、10時ぐらいには青空まで見えてきたので、諦めていたお墓参りに行く事にした。
さすがに農協は客足も少なくていつもの朝市はやっていなかったが、いつも混み合う駐車場もガラガラで快適だった。
しかし帰ってくると疲れてしまって、しばし横になる。

さて、今日はライブ。緊急事態宣言中なので中止することも考えたが、メンバーやお店側と話し合い、徹底的に慎重に配慮して万全な形で開催することにした。



お店はもとから密にならない広さで換気も十分だし、開催時間を早めて午後8時には終了できるように短縮し、ノンアルコールと感染対策などを徹底することとした。
そんな状況でもしっかり理解して、協力してくださるお客さまがありがたかった。本当に感謝。
ライブ中に、「ノンアルコールに協力してくれてありがとう」と言ったら、メンバーに「ノンアルコールじゃないよ、テーブルの上にアルコール消毒液があるじゃん」と言われ、ギャフンだった。。。

実はそれよりも深刻だったのがオレの体。首のヘルニアの状態は最低最悪レベルで、はたして演奏できるのか、という状態だったのだけれど、ライブ前にPA堀さんの経営するカイロプラクティク院で施術してもらって、なんとか事なきを得ることができた。
どうやらオレの背骨は長年の荷重に耐えきれず首や腰などが湾曲していて、神経を圧迫したり動きが悪くなりあちこちの筋や筋肉がガチガチに固まっているようだ。とにかく、助かった。ありがたい。
原因がわかってよかった。これからはこのボロボロの体をうまくほぐしながら使っていくしかないなと心底思う。

まさに台風一過みたいな一日だった。

台風が来る～

朝5時半。朝焼けがきれいだった。
9月17日（金）　本日のJOG=45分
台風が近づいてはいるが、午前中はいい天気でJOGもできたし洗濯物も干せた。
昼過ぎに雨が降り出したが、風がけっこうあったので厚手の洗濯物もすっかり乾いていた。今夜遅くから強くなるようだ。ピークは明日の午前中とか。

しかし、首の付け根の痛みが治らんのですよ。。。座っている姿勢が辛い。50肩で辛かった時みたいでヤバいなあ。ということで、練習も少しでやめて、昼から寝ちゃいました。。。
そこで、今さらなんだけど、ハッと気付いた。オレは首のヘルニア持ちだった。
ずっと忘れていたけれど、1月に練習のし過ぎで右肩を壊して整形外科でレントゲンを撮った時に、「肩の筋肉が炎症を起こしているが、それより首がヘルニアだよ」と言われたのだった。
そうだったそうだった。原因が分かって納得したけど、だからと言ってどうすりゃいいのさってことだ。なんだか長引きそうだ。。。

夜はバンドリハ。これは休みたくないので、一応体温を測って、平熱を確認して出掛ける。
まあ、首というか肩以外は別に何ともないので、始まってしまえば音楽のチカラで何とかなると思っていったんだけど、やはりちょっ辛かった。

てなわけで、やっぱりサエない話なので、メシの話。



今朝の朝めし。昨日作って残ったカレー。
2日目のカレーって、野菜と肉のカドがなくなりまろやかなルー一体となって、なんちゅうウマいだ❓

台風と黒豆あられ

9月16日（木）　本日のJOG=45分
停滞していた台風14号の動きが分かってきた。動きが止まる前はそのまま朝鮮半島へ進みそうだったのだが、東シナ海で止まってぐるぐると迷走したのち、済州島手前から一気に向きを東に変えて九州から関東まで日本列島を縦断する模様。おいおい、来るのんかいって感じだ。
しかも一旦温帯低気圧まで勢力を落としていたのに、再び勢力を強めていて西日本に大雨と強い風をもたらすというので何ともタチの悪い台風だ。
東海地方は土曜日に最も接近するので要注意とのことだが、来ないはずの台風が来ることになってガッカリ。結局、日本のどこかで何らかの被害が出るということになるのかと思うだけで憂鬱だ。
そうは言っても、被害があるのは自分かもわからないので緊張感を持っていかなきゃ。
おりしも、朝ドラ「おかえりモネ」で台風接近のシーンが緊張感たっぷりに描かれていて、すごく現実とリンクしてしまっている。。。

さて、今日も仕事やJOGと個人練習を軽くやって、午後からドラムレッスンがあって出掛ける。何やかやと忙しく動いたし、ドラムもたくさん叩いた。ありがたいねえ。
首の痛みは相変わらずだけど、痛む場所が首というより首の付け根の筋に変わってきた。「フェイタス」があってありがたい。

今日のトピックス！
今いちばん好きな菓子。三幸製菓の黒豆あられ。柿ピーよりハマっています。



黒豆あられってずいぶん前からあったけど、もっと大きくて上品に小袋に入っていたような気がする。小さくなって3つの味が雑に一緒に入っているのがいい。
ビールを飲みながらボリボリと食べると止まらなくて、このあいだ買ってきたものを食い切ってしまって、昨日また買ってきた。
まずい。美味すぎて、まずい。食い過ぎる。。。

フェイタス貼って、ライブのご案内

9月15日（水）　
夜半から早朝に小雨が降って、JOGに行けず。その後すっかり止んで陽も射してきたけど、タイミングが合わずにJOG休み。JOG中毒者としては理由なしに休むのはちょっとした罪悪感があるじゃんね。
なんだかいつまでも首の痛みが取れなくて、これで体を休めるという理由にしたが、ただゆっくり走る分には首に悪影響はないと思う。
本当は、ドラムの自己練習の方が首の痛みによくないのかもしれない。長い時間詰めて練習するとじんじんと鈍痛が来るので、ここ数日はしっかりと練習できていなくて、これも罪悪感がある。。。
実は昨日、急にドラムの出張レッスンが決まって出掛けたのだけど、その時は首の痛みとか全然感じなかった。そこらへんがよくわからんのだけど。
手持ちの湿布薬があまり効かないので、よく効く鎮痛消炎シートが欲しくてドラッグストアーへ行くことにした。
あれこれ迷うが、一番安かった「フェイタス」7枚入り1,000円にした。こういうのはやたら値段が高いので、20枚とか30枚入りのお徳用はばか高いし、使い切れずにもったいないことが多い。
帰ってきて早速貼ってみる。ヒリヒリとよく効きそう。

サエない話なので、話を替える。
10月17日(日)のライブのフライヤーが届いたのでご紹介。オールディーズやります。
「ザ・ハプニングス」でドラムを叩かせてもらいます。今回はトラですけどね。



弁天島駅前「マルガリータ」
14：00オープン、15：00スタートです。
どうぞよろしく！

ニッポンの顔

9月14日（火）　本日のJOG=45分
天気は降ったり止んだり不順な一日で、早朝は降っていなかったので暗いうちからJOG。



いつも公園を3周走るのだけど、1周ほぼ1.75Kでゆっくり走って約15分かかる計算で45分にしています。2年前に再び走り始めた時がそんなスピードでした。
調子いい時は速くなるので、家からの往復時間合わせて35分ぐらいで帰る。
この頃は早い時間は暗くて危ないのと、それにMP3で音楽を聴くことを目的化していることもあって、途中足元が危うい箇所は止まって歩いたり、しっかり45分かかってしまう。

今、毎日聞いているのは、懐かしサザンオールスターズ。オリジナルアルバムは通算15枚出しているが、自分はそれほどたくさん持っていないのだけど、数年前に、サザンの元オリジナルメンバー大森隆志さんのバッキングでミニツアーに参加した時に、曲を覚えるために関連するアルバムを手に入れて聴き込んだ。久しぶりに聞くとまたすごく新鮮。
古くは1982年リリースの「NUDE MAN」、1983年の「綺麗」、新しめでは2005年の「キラーストリート」あたりが好きで聞いています。
自分の聞き方は、やはり松田弘さんのドラムプレイ中心になります。デビュー時から、松田さんのドラミングは群を抜いて上手いと評判だったので、いつも注目していたし、パーカスの毛ガニこと野沢秀行さんのプレイもパーカッショニストとしての興味が尽きない。
松田さんのドラミングは、ひとことで言えば本当にプロだなというプレイ。デビュー時のヤマハのメロタム回しとか、電子ドラムの草分け「シモンズ」が出た頃には効果的にこれを使っていたり、時代の先端を走っていた時もあるし、今は洗練されて実に落ち着いたプレイを聴かせてくれる。
野沢”毛ガニ”さんのプレイも、耳をダンボにして聞くオレですが、8ビートやちょっとハネる16ビートなんかではゴキゲンなコンガサウンドが聞ける。一段と高音の出る「レキント」を多用していて、耳に残ります。個人的に難しいなと思うのが、サザンはバラードが多くて、パーカッショニストにとっては、どうしてもワンパターンになりがちだし、ぐっと音数が少なくなる曲は、余分な音で邪魔になりかねない曲はじっと耐えることも必要なんだなということだと教えてくれる。
そして、初期のアルバムでは大森さんのギターは個性があってよくわかります。デビュー時は学生バンドっぽいノリなどが楽しくて好きだったけれど、いつの間にか我が国の音楽シーンの先端で、科学・技術の粋を集めた唯一無比のバンドになっていた。
いやあ実にワンダホー。改めて天才桑田佳祐の楽曲の美しさはすごいなあ。
サザンは昭和53年に「勝手にシンドバッド」でデビューしているので、45年にわたって日本のポップスシーンの第一線にいる実力と、他に例えようのないあの魅力はもはや「国宝」である。
昭和・平成の顔、ニッポンの顔である。令和になってからは、桑田さんのCMだったり一人での活躍が目立っているけれど、引き続きサザンというあの例えようのない魅力をばら撒いて欲しいな。

ありがたい

9月13日（月）　本日のJOG=45分
天気は快晴。首の痛みは昨日よりは多少引いたような気がして、JOG再開。今朝も早くから忙しくて、のんびりと9時過ぎにJOGへ出る。
すると、いつもの公園が活気づいていた。あちこちからチェーンソーや草刈り機のエンジン音で賑やか。
大きな松の枝の選定や、雑草の草刈りなど全域で整備中だった。



当然、工事中は遊歩道を塞がれて走りにくいのだけど、このあときれいになって走りやすくなるわけで、とてもありがたい。
天気が良くていい汗をかくことができた。これで首の痛みがなくなれば申し分ないんだけど、もう少しかな。

てなわけで、走り終えてシャワー浴びて少し練習するとお昼。冷蔵庫にもやしが一袋残っていたので軽く炒めて、チャーシューとネギをいれてもやしどっさりラーメン。



いつもラーメンライスにしちゃうけど、今日は我慢した。
腹7分にして、もうちょっと食いたいぐらいが、食べ物のありがたみが分かるってもんだ。

今日はお休み・・・

9月12日（日）
仕事が休みでのんびり起きて、JOGに出ようかなと思った時間に雨が降り出す。なんだか台風14号の影響で、この先も天候は安定しないようだ。
朝のうちはけっこうな雨で、結局タイミングが合わずにJOGは休み。個人練習を少しやってみるが、気合が入らずすぐに終了。
首も痛むし調子悪くて、のんびりせよということなのだろう。

買い物に行く気も起きないし、TVを見たり、料理をするぐらいで一日終わる。
今日は娘のリクエストでクリームシチューを大鍋いっぱいに作った。
料理しながら見ようとTVをつけると、今日から大相撲が始まっていた。新横綱照ノ富士が一人横綱として登場。
先場所全勝優勝した白鵬は、宮城野部屋からコロナ感染者が出たということで全員休場ということになって、照ノ富士には追い風だが、ファンにすればがっくし。コロナじゃしょうがないけど、オレの好きな石浦も炎鵬も、宮城野部屋なのだ。。。
大関陣が総崩れの初日、解説の舞の海は「大関がいなくなっちゃう」と嘆いていたが、まさにそんな気がする。
大関や関脇の上位陣が弱い場所なんて、面白くない。
そんなお休みのグチ。

20年

昨日の朝の公園。見えにくいけれど馬がいる。
9月11日（土）　本日のJOG＝45分
米国の同時多発テロ「2001.9.11」から20年。当日の衝撃をよく覚えています。
9.11という表現を目にすると、ニューヨークのワールドトレードセンターへアルカイダに乗っ取られた旅客機が次々と突っ込むあの映像が目に浮かんで底知れない恐怖を覚えたものだ。
だがその10年後、「2011.3.11」の東日本大震災の津波と原発事故のそれ以上に衝撃度の大きい映像を目にして、我々日本人としての印象度は薄れていた。
しかし、今年になってアフガンから米軍が撤退したというニュースと、その瞬間にタリバンが復権して政府を制圧してしまったというニュースが、また新たな衝撃度を持ってメディアの中心となった。20年に及ぶ米国の無為な戦争が終わったことはよかったが、あの多大の犠牲は何だったのかと議論を呼んでいる。
アフガンは女性の人権など大きな問題があるが、もはや誰も手を出せない領域に入ってしまった。
人種だったり宗教という問題は本当に難しいと思う。「原理主義」を信じ貫く者は命をかけてそれを護るのだから、他所から手を出して自分たちの理想通りに変えようとしたって無理な話だ。
狡賢い中国やロシアなどはいち早くタリバン政権と親交を結ぶ動きを見せているが、我が国はどのように動いていくのか、気になるところだ。

さて、今日はドラム教室。
ここ数日、首が痛くて調子悪いんだけれど、レッスンは自分が演奏するというより生徒さんに演奏してもらう場なので、まあなんとか。
レッスン自体いつも楽しいので、気分よし。