最高気温が24℃。
一気に10℃も下がりました。
↑天気も今一つ。
先週は、旅行でウォーキングも休んでしまったので、雨が降り出す
前に行ってきました。
萩の花が咲いていたり、石榴が赤く実を付けていたり・・・
で撮りたい所もいっぱいあるけれど、最近走る距離が伸びてきているので、
荷物は少なめに。
歩き出しは少し肌寒かったけれど、走り出したら汗がポタポタ...
汗が出ると気分もスッキリ!!
涼しくなると汗の出方が少なくなるので気を付けないと。
5.6K中3.4K走る事ができました。
一気に10℃も下がりました。
↑天気も今一つ。
先週は、旅行でウォーキングも休んでしまったので、雨が降り出す
前に行ってきました。
萩の花が咲いていたり、石榴が赤く実を付けていたり・・・
で撮りたい所もいっぱいあるけれど、最近走る距離が伸びてきているので、
荷物は少なめに。
歩き出しは少し肌寒かったけれど、走り出したら汗がポタポタ...
汗が出ると気分もスッキリ!!
涼しくなると汗の出方が少なくなるので気を付けないと。
5.6K中3.4K走る事ができました。