ホタルイカの煮付け

生で食べた後の残りを、煮付けました。

生姜を効かせて・・・

ちょっと甘味が足りなかったかな。


土日、２日間のゴルフの練習。
自転車で松○屋まで往復。

できるだけ週２日のラン&ウォーク。

少しずつペースが戻ってきて、
身体も軽くなってきた。
この調子、この調子・・・