昨夜は飲み会の人あり。
久しぶりにワンプレートにご飯・若鳥のけいちゃん・高野豆腐・焼きなす
サラダ、かきたま汁
最近、簡単な糠床を生協で購入しキュウリ、にんじん、ナスを漬けています。
今回は、キュウリとにんじん。
袋のまま冷蔵庫に入れて、毎日糠床をかき混ぜるだけ。
簡単にできて美味しい！
そして練習。
先週と同じ打席。
１時間半で２籠。
１籠150球位。打席の後ろにボールの入った籠が置いて
あって自分で取りに行って使う。
アプローチの練習に1籠。
集中した練習。
汗もたっぷりかいて充実した時間。
