のんきに生きる

鈴木　登紀子　著

まさしく私にピッタリのタイトル！

即手に取り、借りてきました。

2年ほど前に亡くなってしまったばぁば。

明るく前向きな方でした。

「若い頃に摂ったカルシウムは健康の貯金になる」私は転んでも骨折しないのです。骨の立派さにＤr.ビックリ！

ニシンの塩焼きをよく食べたそう。虫歯もないそうで、表紙の笑顔の口元。

素晴らしい歯をしています。

日々の食事の大切さを改めて思いながら、料理教室に参加しているような感覚で読み進めました。