些細な事で後悔する癖を治す方法

僕は、
些細な事で後悔したり、
あれで良かったのかな…とか悩む癖がある。

治したい。

ひどい時には、
30年も前の飲み会で、ちょっとはしゃぎ過ぎたという事について
激しく後悔したり、

「ああ…俺はバカだ～！」

と頭をかかえたりしている。



なぜ、そんな状態になるのか考えてみた。


過去にした些細な事で後悔や反省をしてしまうのは、
たぶんもっといい方法があったはずと思うからだ。

つまり制限時間が終わっても
百点満点を採る方法を探っているアホウ…ということです。

本当に、いくつになってもバカ…。



これからは、もうその件は時間オーバーで終了したと考える事にしよう。

過去には戻れない。

もうその件は、終了して評価が出てしまっているのです。


点数をつけるというのもいい方法かも知れない。

あの出来事は、50点だった。

のように点数をつける。
もう点数がついてしまったテスト問題と考える。

それを振り返って後悔する人間は、さすがにいない。

次に、よりいい点数を採れるよう頑張るだけです。



以上、今日考えたことです。






※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！


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ありがとうございました！ <(_ _)>