あれだけ苦労しても減らなかった体重が…

体重が減ってきています。
心なしか皮下脂肪も減ってきています。
ガンではないと思います。
ここんとこ少なくとも3日に1回くらいは走ったり
バットの素振りや筋トレやってるし、
普段は机に座っていることが多いんだけど、
アメをなめていると、何だかお腹が減らないから
食事と食事の間隔も開き勝ちになって、
しっかり食う食事は、一日1回くらいになったから
皮下脂肪も体重も減ってきたのだと思います。
うん。
一年前の年末に比べたら、相当締まった体になった。
………。
病気じゃないだろうなー。

免許の更新に行ってくる

優良ドライバーだから新宿でも更新できる。
以前までは新宿署でできたんだけど、今回から
ちょっと歩いて都庁の第二庁舎2Fにて更新だ。
初めて肉眼で見た都庁！
すごいっすね、さすがに。
都庁に行くまでもすごかったな～、ビル郡。
おいおいおい…なんか、空間無駄に使ってんな～。
広くてキレイで、ストレスを少しも感じない空間。
優良ドライバーでも一応、講習は受ける。
でも違反ドライバーのように長いビデオはない。
10分くらいかな。
全部あわせて30分きっかりに終わった。
もらった「安全のしおり」とかは捨てた。
歌舞伎町まで走らなければならなかったから。
歌舞伎町で映画を観て帰る。

免許の更新

来月、運転免許の更新だ。
更新まで何もなければ、ついに来年ゴールド免許になる。
嬉しい。
ゴールド免許になれば、
通常3年ごとにしなければならない更新も5年でいいし、
何よりも、更新の際、面倒なビデオを観なくてすむ。
あのビデオも何度も観てる人にとっては苦痛だろうな～。
これからは無事故無違反で一生通したい。
何て行ってても、来月の更新までの間に違反しちゃったら
元も子もない。
速攻で行こう。
いや、明日から受付開始してるから、明日行こう。

3回目の髪切り

自分で髪を切った。
また切った。
3回目。
慣れたもんだ。
でも、自分で切ると、スポーツ刈りにしかできないのが難点だ。
妻には、
チンピラみたいで怖い、と言われるし…。
今度は、もうちょっと凝った髪型に挑戦してみよう。
自分で自分を切る…
ブラック・ジャックみたいだな。
いま思うと、ブラック・ジャックって、
1回自分で腹切ったのをいいことに、
ちょうしこいて、そんなに自分で開腹手術する必要あんのか？
っていう時でもやってたような気がする。
それにしても、今やっているアニメの「ブラック・ジャック」、
ピノコには苦労しているな～と感じる。
手塚さんは、ピノコってどういう喋り方させていたんだろう
頭の中で。
あ、でも「マリン・エクスプレス」とかにもピノコ出てきてたっけ。

１２月１９日（日）

うぅ…、ガクっときました。
いちいち写真を撮ってアップするのが面倒くさいのなんのって…。
うぅ…。
もう続けられません。
毎回おんなじようなメニューだし…。
これ見ている人も飽きると思うけど、
やっている本人も飽きてきます。
ちょっと休止します。
すんません。

１２月１５日（水） 朝ごはん

ごはん。（炊きたて）
納豆。
焼きハム。
スパゲティ・ナポリタン。
玉ねぎの味噌汁。
牛乳。

１２月１３日（月） １８：２０ アシ先での食事

弁当。
「シャケの切り身弁当」（ごはん大盛り）。
お茶。

１２月１３日（月） ７：００ 朝ごはん

玉ねぎの味噌汁かけご飯。

１２月１２日（日） １７：００ 晩ごはん

定食屋「大戸屋」にて。

鶏のから揚げと野菜の黒酢あん定食。
ごはん大盛り。（777円）

１２月１０日（金） １０：００ 朝ごはん

ごはん。（炊きたて）
ごぼうとニンジンとひき肉の料理。（前回の残り）
冷やっこ。
野菜揚げ。
海苔の佃煮。
スバゲティサラダ。
牛乳。