さいきんの流星光
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習慣の話です。

僕は、このところ…というには相当長い間、
ダイエットという事をしております。

拍車がかかり始めたのが、
40歳の時に受けた、杉並区の無料健康診断で、

「ちょっと太り過ぎの傾向があります」

と言われたこと。

自分では、これ以上ないというこうらい食事にも気を使って
いるつもりでおった訳なのですが、
指摘されてみると、目からウロコというか、
なるほどそうか、と思うところがありました。

例えば、毎日ぐいぐい飲んでいた牛乳。

カルシウム補給には、いいと聞きますが、
実は、脂肪もけっこう含んでいて、
毎日飲んでいると、脂肪分とりすぎとか。

そんなこんなで、食事の面から改善を余儀なくされ、
それから数年。

今では、いちおう理想の体重から、ちょっと重いかなというくらい。

体脂肪率も20%を超えることはありません。


さいきんの食事といいますと、

午前中に、スパゲティ100gに、野菜を少し。

夕食は、サラダ中心。炭水化物は抜き。
食べるとしても、マカロニサラダかポテトサラダくらいですな。


で、今日のこと。
お昼に食べたスパゲティ。

気まぐれに、パスタを茹でる鍋の中にポイと入れたソーセージ2本が
気になって仕方がないのです。

「ああ、食べ過ぎた。気持ちが悪い」

そんなふうに思ってしまうのです。
たかがソーセージ2本のこと。

冷静に考えると、
とんかつ定食とか、こってり味噌ラーメンって訳じゃあるまいし、
気にしすぎなのは、わかっていますが…。

身体を触ってみても、
何となく、昨日より脂肪がついた気がしてならない。

そんなにすぐ脂肪に変わるはずないかな。


そう言えば、最近、夕食炭水化物抜きメニューに変えてから、
体重が、70kgを割りました。

いとも簡単に、健康指導員さんと一緒に決めた目標をクリアして
しまったのでした。

やっぱ、運動で落とすより、食事制限して落とす方が楽なのかな~
と思ったりします。





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いろいろ調べてたら、なんか…僕、大変なことしちゃったみたい。


Microsoft ダウンロード センターから Windows 7 SP1 および Windows Server 2008 R2 SP1 をインストールする前に実行する手順

重要なデータをバックアップする。


とかあったぞ。

ちょっと待って…^^;


そんな、おおごとなの?

なんでそんなおお事を、
「ジャバスクリプトをアップデートしてください」
みたいな感じで軽~く、バルーンでポコッと出す訳?




つーか…う~ん、僕が悪いんだろうな、たぶん。

だって、こないだコミスタの作業中いきなり再起動かかっちゃってさー。

作業中のファイルが、直前にセーブした地点まで消えちゃったんだよね~。

なんか、

「重要なプログラムをインストールしましたので、再起動します」

とか言って強制的にですよ。

それで怖くてさー、
これからは、ちゃんとアップデートとかしよう、って思うじゃないですか。


その矢先にこれだよ!

ぐわーーー頭にくる!

つーか、ヤフーメール読めないじゃないか。
仕事に支障をきたしますよ。


ちなみに、現象の流れを書いて行くとこんな感じ。

【現象の流れ】

バルーンが開いたので、何気なくクリックしたら
インストールしてしまった。

インストール後、PC内の動画ファイルが開けなくなったので、
「システムの復元」でインストール前の状態に。

さまざまな異常が出始めた。

■DVDが読み込めない。(メディアプレイヤー等が、すぐ閉じてしまう)

■ミクシィボイスに投稿できない。

■ミクシィの「コメントがありましたアイコン」をクリックしても
ずっと読み込み中の状態になる。

■ツィッターで、ツィートしようとすると、一旦「エラーがあるようです」という
メッセージが出る。が、タイムラインには表示される。

■ツィッターで、リスト機能を使おうとすると、
「ページがありません」と表示される。

■Yhoo!メールで、フォルダに飛べない。受信箱にも行けないので、
メールが読めない。

■gooブログで、投稿編集画面の右側の、
顔文字選択画面、画像選択画面が表示されず、真っ白。

■ラジコで、左のバーメニューは表示されるが、
右側の大きいボックスの中が真っ白。

■コントロールパネル内の、半分くらいのアイコンが無反応。
「システムの復元」も「回復」もクリックしても無反応。


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まあ、こんな感じですな。

うう~思い、気が思い。スッキリしない。





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コミスタの練習のために製作しました。

…が、だんだんストーリー仕立てになってきてしまって、
今では、オチをどうすればいいか、
真剣に悩んでおります。


ちなみに、P1は、まだ描いておりません。
最後に描こうかな。

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漫画ページのサンプルのため作成。
あと、コミスタ仕上げのため。

背景は、背景写真をもとにトレースしてコミスタで作画。
ちょっと簡素な背景になってしまったかな。

写真がよく見えなかった。

最後、セリフがまったく思いつかず、
このようなテキトーなセリフになってしまいました。




それにしても…

複合機でのプリントアウトも出来なくなってしまった。

一体、どうすれば…!!

PC買わなきゃいけないのか?


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昨日、Windows7のサービスパックとやらをインストールしたら、
PC内に保存してある動画が、
ウィンドウズ・メディア・プレイヤーで再生できなくなった。

困る!

ということで、インストールする前にPCを復元しようとしました。

復元しました。

そしたら…

今度は、いろいろな不具合が。

まず、DVDが再生できなくなりました。

そして、ミクシィ・ボイスで、つぶやくことが出来なくなりました。

ツィッターで、つぶやこうとしても、ちょっと表示がおかしい。

他人のつぶやきに対しての「返信」機能も使えなくなりました。



つーか…

もう一度、システムの復元しようとしたら、
復元自体ができなくなってるーーー!

なんで…?

こんな事ある?



うわー、まいったな。

せっかくDVD『トキワ荘の青春』買ったのに!



くそー、やっぱパソコンは、
人類史上もっとも使いづらい道具であるという僕の説は正しかった。


うわ!
gooブログの「顔文字」機能も読み込めない…?
これって、うちのPCの問題なの?


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草野球チームのチームメイトがやっている
陶芸教室の生徒さんたちの作品を展示する展示会に
行ってきた。

チャリで30分。

ギャラリーのご主人が、お茶とお菓子を出してくれて、
それをいただいて、帰りました。

天気もよかったし、
すごくいいサイクリングになりました。

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自分の絵のサンプルのために作画。
あと、コミスタの練習のため。

PC内に保存してあったものをトレース。
どっかから拾ってきた画像です。
何かの写真集から勝手に誰かがアップしたのかもしれませんね。

顔とか脚とか細部を修正しました。
足りない部分を描き足したり。

商用利用しませんので、勘弁していただければ…と思います。



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自分の絵のサンプルのために作画。
あと、コミスタの練習のため。

背景はPC内に保存してあったものをトレース。

下描き段階とは、ちょっと顔違ってしまったなぁ。

背景はPC内に保存してあったものをトレース。

う~ん「ザ・昭和!」って感じの絵だな~。
昔の漫画っぽいですね。

イメージは、年収一億円以上ありそうなオッサン…そのまんまですね。

こんなセリフは言わないかな。
いや、年収一億くらいだったら、割と普通の生活なのではないか?
という予測のもと…いや、普通じゃないか!

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自分の絵のサンプルのために作画。
あと、イラストスタジオでの着色の練習のため。


やはり僕は、カラーは苦手。

全体的にくすんだ色味になってしまったような。






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自分の絵のサンプルのために作画。

あと、コミスタで雑誌掲載レベルまで
仕上げレベルを上げたい!という強い思いから、
ちょっと練習しております。

昔、光が丘公園で撮った写真を元に背景を描きました。

人物は、ペン入れしてトーン貼っただけだと、
あまりにもシンプルな仕上げになってしまったので、
不要な部分を消した下描きの線を重ねてみました、顔のあたり。

スーツの袖のあたりは、ちょっと汚かったかな。
コミスタ上での下描きのラインは、美しくないな…。

う~ん…もう少し背景の練習をしたいところです。


流星光(お仕事募集中)。




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