翌0700野菜一日これ一本
1955クエチアピン50
就寝落ち2000
起床時刻0005 0600
睡眠時間1000
便通◎1750
測定：３項目
体重のみ
【読書①】
【読書②】
活動》
0845【朝食】
ピザパン２
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
1230【出発】
バスで本八幡！
すぐ座れた！
記帳
1310【昼食】餃子の王将
酢豚
ライス(中)
三ツ矢サイダー
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
1346本八幡→都営新宿！
始発、すぐ座れた！
1435都営新宿→練馬春日町！
すぐ座れた！
➡︎1510自宅
シャワーＢ
洗濯
1750着座◎
金銭出納帳
通院準備
2150【夕食】
ポテチ
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
所感》
【早出】
いつもなら、夕ご飯を頂いてから帰るが、通院準備をせねばならないので、早く帰る事に。ああー、かき氷、大漁一家で呑みたかったなー(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ、まあ仕方がない。また来るさ！
【猫】
ものすごく好きだが飼えないので、ブログで見る事が出来る。毎日が楽しい(*`ڡ´●)
