2205野菜一日これ一本
2207クエチアピン50
就寝落ち2320！
起床時刻0454 0700 0830
睡眠時間0910
便通✕
測定：３項目
【読書①】✕
【読書②】
活動》
寝坊！！
原因：途中でエアコン切ったから？
そのまま1100まで寝落ち
1135【出発】
1145【食事】まいこや
カレーライス
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg２
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
買い物：アコレ
➡︎1220自宅
金銭出納帳
1815【食事】
㉒㉓とうもろこし
チャーハン
エクレア
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
1940
Twitter情報によりエアコン切り
2155
エアコン
所感》
【寝坊】
早く寝たのにな。
【まいこや】
7,8は土日祝、お休み。って事は、日祝も営業していたの？
【私語】
耳障りだ、客のいる所でするな！するなら、バックヤードでやれ！
【調査】
まずは上野を攻めるとしようか！あとは、流れで！
