気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2021/07/23(金)「077自宅」

2021-07-23 22:30:00 | 神経発達症)~221231記録
 2210野菜一日これ一本
 2212クエチアピン50
就寝落ち0115!
起床時刻0700 0830
睡眠時間0715
 便通◎1140、2250

測定:3項目

【読書①】✕
【読書②】


活動》

あ、今日は金曜日だ!
また缶と瓶廃棄するのしくじった

0900【朝食】
  ご飯
  焼魚
   銀鮭
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
 アロチノロール5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(1)
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン(1)
歯磨き【完了】

SNS調査

1140着座◎
正露丸(4)

WiFiが外れてて、
 モバイル制限喰らう(´⌒`。)グスン
 →先月残があったのでセーフε-(´∀`*)ホッ

1310
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
 アロチノロール5mg(1)
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(1)

1550
シャワーA
 出たら、目眩が!
これだもん、マスクなんざしていたら、
すぐ、倒れちまう(´-ω-`)ナルホドナ
ま、マスクなんざそもそも意味ないけどね!

1650【昼食】
  ㉔㉕とうもろこし
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
 アロチノロール5mg(1)
補中益気湯、五苓散
歯磨き パス

買い物:よしや

金銭出納帳

1925【夕食】
  ①一番搾り500
  肉焼売
  完熟トマトと4種野菜入り
   カレーコロッケ
 ⚫列島警察操作網 THE追跡
  ②お代わり500-2030 まだぬるい
 横断歩行者等妨害等妨害!2-9000(普通車)
  ダイヤマーク=信号機なしの横断歩道あり
 携帯電話使用等3-25000(大型)
  ③お代わり500-2125 まだぬるい
 交差点の罠
  ④お代わり500-2240 お終い
 死角 ピラーの影と歩行者の死角=右折
 錯覚 バイク近遠 横から見ると一目瞭然だが
 ⚫人志松本の酒のツマミになる話
 まだ、つづく-2230
  ぬるいのは冷蔵庫の問題か?
  3→1に変更!
2250着座◎下痢
 ⚫大運動会 開会式(音声のみ)
 ⚫海賊王TV
  れんこんはさみ天-2520
   残りは朝食に回した!
  シュークリーム-2605(0205)
歯磨き【完了】
  
所感》
【調査】
結局、居酒屋調査には行けなかった。明日こそは、行きます!
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