地雷也の黒米天むす

 

エビ天のおにぎり きゃらぶき

 

竹の皮に包まれていたので香りのおまけつきでした。

 

 

ごちそうさまです。 

今日も

 

昨日のノートです。

 

 

心臓疾患、血液循環改善処方…聞き漏らさないように頑張ってます。