こんばんは。
夏の間ずっとつっかけサンダル履きだったボスが、「靴と靴下を探しちゃったわ笑笑」と話していた週末。
素足が心地よかった季節も終わりです。
この夏も仕事以外は、MUJIのインド綿室内履き、MBTサンダル、体育館ではバドミントンシューズでした。
最近、バドミントンシューズの選び方動画を複数観たので、練習会で西村有貴さんの動画にあった方法を試してみました。
自分のコーチにも靴の履き方と靴紐の締め方は教えてもらっていますが、動画の履き方だと指の感覚が本当に違います。
これ、たぶん普段の靴を履く時にも使えます。
コーチには外側の靴紐を少し強く引くと捻挫をしにくいと教わりました。
足はとっても大事ですし、足指がしっかり使える感覚は気持ちがいいですね。