運動

こんばんは。

緊急事態宣言延長で、大好きなバドミントンがなかなか出来ない状況が続いています。

先週末は、半月以上ぶりに仲間達と打ちました。

すごく嬉しかったし気持ち良く打てました。

でも、子ども達が楽しそうな割に以前より体力落ちていて、とても気になりました。

適度な運動は健康維持に欠かせません。

ローズマリーポテトって、たまに作ると美味しいですねー。