２ヶ月から１０ヶ月のベビーちゃん、２０代から４０代のママさんで開催しました。
皮膚トラブルの悩みが多かったので、パッチテストとベビーヨガを長くしました。
首の座らない子も出来るポーズをとりながらの仙骨部位へのアプローチは、副交感神経を優位にします。
副交感神経が優位になった子は、ぐっすり眠って皮膚改善に必要な休息が取れましたね。
良質なホホバオイルは、少しでスキンケア効果が長く続くのでおすすめです。ベビーちゃんのお肌はしっとりしましたね。子どものためのベビーマッサージと思っていた方、ふっくら柔らかい手、穏やかな今日の笑顔がママへの効果です。
ステキな子育て仲間と出会えて、嬉しい一日でした。
ご参加ありがとうございました。
赤ちゃんからのスキンケア講座を開催中です。
お問い合せ下さい。
今朝は、スローフローヨガをしました。
たっぷりと呼吸をし、流れるようにていねいにポーズをとっていきます。
たくさんエネルギーをチャージして、ベビーヨガ、ベビーマッサージに行ってきます。
どうかお天気が荒れずにいてくれますように。
生徒さんに、美味しいアーモンドを頂きました。
コーヒーを購入しているお店でローストしたものだとか。
炒りたてはもっと香りが良いとのことでしたが、とっても香ばしくてさくさく、お塩がついていないのも嬉しいです。
貴重なものをありがとうございます。
美味しいうちに（ぽりぽり）頂きますね（さくさく）。
ボディパウダー(ベビーパウダー)を作りました。
食生活の欧米化で、体臭が強い人が増えています。ストレスでも体臭は強くなります。
子育て中は生活が不規則、親しい間柄でもなかなか言いにくいので気をつけたいです。
市販のベビーパウダーは、発がん性が指摘されています。子どものあせも、オムツかぶれは安全なもので予防しましょう。
おやつのゼリーは母の日スペシャル、国産ダマスクスローズウォーター、ブルガリア産ローズジャム、ローズゼラニウム茶を贅沢に使いました。優雅な香りは女性としての魅力を引き出し、美味しく食べて美しくなれそうです。
お土産はフレッシュハーブです。
わが子が風邪を引かないのはなぜ、とご主人様と話した方がいました。生活にアロマテラピーを取り入れると嬉しいおまけがついてきますね。
自然派洗濯初心者ママさんも、自然派の先輩ママさんと話が出来てよかったです。
おやつの時間も有意義でした。ご参加ありがとうございました。
6月は、日焼け肌におすすめのアイジェルを作ります。
昨夕、義母のところへ伺いました。
テーブルには、大きな鉢植えがありました。
「さっき〇〇が来たのよ。一人で。」義兄とは一足違いだったようです。
お邪魔している間に、ご近所さんが来ました。
「いつもありがとう。お母さんのこと、本当のお母さんと思ってるから」
子どもを預かったり、よく世話をしていた外国籍の母子がお花とプレゼントを持ってきたようです。
「お母さん、大人気ね。」と話すと認知症の義母は、「話したことないから。知らないひとなの。」と困ったように答えます。
いつまで私のことを覚えていてくれるかな、ちょっぴり不安で寂しい気持ちになります。
時々私を「ママ」と呼ぶので、何年も会っていない義姉と間違えることもあるようです。
ご近所さんにも親切で、愛されるなんてステキです。
たくさんのお花を見て、義母は嬉しそうでした。
母の日です。
丈夫なからだに産み、育ててくれた事への感謝も、
遠くで見守ってくれる事への感謝も、
ちょっと勇気をだして伝えてみます。
ありがとう。
あなたの娘に生まれて本当に良かったです。
ありがとう。
元気でいてくれて。
自分の為のレッスンを受けました。
筋肉マニアのＧ先生のレッスンで、大腰筋、腰方形筋をストレッチしました。
どちらもいわゆるインナーマッスルです。
しっかり伸ばすとウエスト細くなりますよ、といわれたのでお家に帰ってから測りました。
おなかが空いてごはんを食べた後だったけど、ウエスト５?ｃｍでした。
レッスン頑張ってよかったです。
しなやかで美しい後姿の母を目指し、歩く姿勢も気をつけようと思います。
先生、ステキなレッスンありがとうございます。
朝６時くらいから近所のお散歩をしました。
農家の前を歩いていると、誰かがこちらを見ている気配です。
立ち止まると、テラスでよく聞く「ちょっと、こい」の声の主が、農家の茂みに座っていました。
思ったよりふっくら丸いからだつきです。
びっくりた目でこちらを見ていたので、しばらく見つめ合ってしまいました。
一歩近づくと、挨拶もしないで林の中に小走りで行ってしまいました。
横柄かと思いきや、意外と小心者です。
鳴声の主はこちらです。
世界大会出場選手が所属する水泳チームが横浜にあります。
毎年、日本選手権やジャパンパラリンピックに10名を超える選手が出場します。
国内最強なのにあまり知られていないのは、障がい者のチームだからです。
今月、チームとＨコーチが取材を受けました。
竜巻で延期されていましたが、15日(火)朝7時45分ＮＨＫ「おはよう日本」で放映予定です。
文科省は、通常学級で特別な支援が必要な子は6.3％と発表しています。
実際にはもっと多いとの見方が一般的になってきました。
多くの母親に、生まれてすぐに分からない障がいについて正しく知ってほしいです。
人はみな、障がいや病気、死と隣りあわせで生きています。
日々練習を積み重ね、輝く彼らの笑顔、自分に正直な生き方はステキです。
ＩＫＥＡの生地で、カーテンを縫いました。
1メートル899円、４％も縮むらしいので丈は長めです。
お店ではドライクリーニングをおすすめされたけど、お家で洗えば、ノンケミカル、清潔で気持ちがいいです。
カーテンにしていたお古のインド綿は、椅子にかけました。
「変わっているってレッテルを貼られた」こひつじちゃんです。
桜の花ごはんで注目され、つくしに驚かれ、イチジクが決定的だったとか。
暑い日にちょいがけカレーを持たせたら、班のみんなに笑われたのですって。
こひつじ君に聞いたら、「イチジクは種が挟まって気になるからやめてくれ。」といわれました。
みんなどんなお弁当を食べているのかしら。
我が家では季節を味わうのが当たり前です。
桜も、つくしもその季節だけのお楽しみです。
ごはんに梅干、かまぼこ、レタス、牛肉とごぼうの炒め物、ひじきの当座煮、ドライプルーン
蚊除けコロン
ルームコロンを作りましょう。
ぜんそく・てんかんを誘発するローズマリー、授乳と胎児、乳幼児にリスクが高いペパーミント等の精油は除いています。
乳幼児の安全に配慮したブレンドは、妊娠中、高齢者のご家庭にも。
殺虫成分のディート、合成保存料を含まず、アロマの香りが蚊を遠ざけます。
【日時】①5月25日(金)10：00～10：45
②5月26日(土)10：30～11：15
【費用】1000円 虫除け精油ご購入者は500円
【定員】各５組（予約制）お子様連れの方は、おんぶでご参加下さい。
【場所】プリムローズ
◆蚊除けスプレー
ハーブウォーターの蚊除けスプレーを作ります。
精油とアルコールを含まないので、乳幼児と授乳中のママさんも安心です。
乳幼児に精油が使えないのは意外と知られていません。
安全に配慮したブレンドは、妊娠中、高齢者のご家庭にも。
【日時】①5月18日（金）11：00～11：45
②5月26日(土)11：30～12：15
【費用】1500円（ハーブウォーターＬ301ご予約の方は1000円）
【定員】各5組 お子様連れの方は、おんぶでご参加下さい。
【場所】プリムローズ
