コスプレ効果

ワールドツアーファイナルズを途中までテレビ観戦してから秘密の塾に行きました。

バドミントンは最近なかなか面白いので、時々見て楽しんでいます。

日本人選手はシングルスもダブルスも
層が厚い！


さて、昨日は、はじめましての高校生、部活遠征から戻った中学生も参加でした。

少し前に作った真新しいユニフォーム姿の小学生達は、

お、着てる！

お揃いだね

大人達の言葉にまんざらでもなさそうです。

今までは、塾に来てもフラフラぴょんぴょんゴロゴロと好きに過ごしていたお子さんが、楽しそうに遊びに加わるようになりました。

着替える事で、気持ちの切り替えになっているのかな。

栗本さんのお着替えと同じだなあ、とコスプレ効果を感じました。うふ。

ひつじは中学生と楽しく練習し、

練習相手のご指名を頂いたおっさん相手に遠慮なくボディに30本程打ち込みました。

超気持ちいい！

最後は小学生との練習。

子どもさんは、ちょっとした事でコツをつかんで、もう一回。もう一回。と集中して取り組んでいました。

できるようになってきた

だんだん良くなってきた

変化が起きているのを子どもさん自身も感じているようで、こういう時は飽きもせずに同じことを何度も繰り返すものです。

また遊びましょうね。


今度はひつじもユニフォームを着ていこうかな。

週末ヨガ

連日、自分の為のレッスンを受けました。

ジムに行ったり、ヨガをする目的はダイエットだったり、ストレス発散だったり、人それぞれ。

ひつじは、自分の心とからだが少しでも良い状態である為に続けています。

お仕事ではうつ、パニック、育児ストレスを抱えた親御さんとも向き合うのだから、自身を整えるのは当たり前ですが。

一人でお家で出来ますが、本来は人との間で学ぶもの。

共に学びながらも向き合うのは自分です。

お仕事では常に周囲に注意を向けているので、自分に集中するヨガでは目を閉じる事が多いです。

深く呼吸ができる心とからだでお家に帰るのは、とっても気持ちが良い。

今日も軽やかになりました。

沖縄記

Kindleで藤家さんの沖縄記を読了しました。

感覚過敏が治る過程での経験を、更に発達したご自身自ら上書きされた藤家さん。

ハプニングを笑い飛ばしながらも、端々に自閉的律儀さを感じます。

強く治りたいと願っていた藤家さん、

治ってよかった！

たぶん、

これからも、もっと治っていくのでしょうね。

読み終わった後の緑のテラスは、気持ちよく爽やかでした。

ジュエル

美しいドイツ製のジュエル積み木です。

ひつじもサンタクロースにプレゼントして欲しいなあ。

おやすみなさい

１日の終わりはアロマバスでリセットしています。

今日は数種類のラベンダーに木の香りをブレンドしました。

お風呂から出た後は、ポットに残っていたレモングラスティーで水分補給。

さて、もうひと勉強。

エリテマトーデスについて調べたら休むとしましょうか。

風邪予防

夏でも冬でもポットを持ってお出かけします。

連日レモングラスがお供です。

今日は運転中にちょこちょこ水分補給。

美味しく風邪予防しました。

妥協

娘とお買い物に行きました。

まずはブーツ。そしてコート。


スーパーでは、お弁当用のインスタントスープやスティックのほうじ茶ラテも買いました。

本当はスープジャーとポットを持たせたいけれど、ただでさえ荷物が多くて重いからと言われて、そこは譲りました。

温かい服装、温かい食べ物で、ひとまずよしとしましょう。

お家の食事とお弁当は、おふくろの味で頑張りますよ。

冬のはじまり

保育園は晴れていれば毎日お散歩や園庭など戸外遊びをします。

こうした経験は発達に欠かせないので、園児達は寒さに負けずに冬を楽しみます。

空気が乾燥して、大人も子どももお肌のカサカサ、赤さが目につくようになりました。

ようやく冬が始まったなぁと思います。

ベビーマッサージでは、こうした方に向け、その場でできて、お家で取り組んで欲しい事もお伝えします。

昨日は、胸に赤みのでるベビーに、簡単でお金のかからないちょっとしたアドバイス。

体験コースは、挨拶、からだほぐしや触れあい遊び、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、授乳、ふりかえり、ティータイム、片付けの60分。

ふりかえりは、その日に出来た事、頑張った事を認め合う時間ですが、お悩みや相談を口にする方もいます。

体験コースのふりかえりは、お一人の持ち時間が1分半から2分で、

時間内のアドバイスは即答に近いのですが、毎回知識と経験値、パッとひらめくセンスが求められるなぁと思いました。

昨日は

すぐにできる

簡単

続けられる

肌の改善につながる

低コスト

その全てを満たすアドバイスが出来てホッとしました。

後はママの努力に期待です。

繊細なお肌が、早くきれいになりますように！

寒さと乾燥は、これからが本番。

健やかなお肌で季節を楽しみましょう。

詳しいスキンケアのご相談と方法は、スキンケア基礎講座、アロマスキンケア講座でお受けしています。

フレッシュハーブ

北風が冷たかったので、水揚げしておいたセンテッド・ゼラニウムに風邪予防のハーブも少し入れました。

手指を切らないように、平行脈葉のレモングラスはくるりと丸め、紙で包みました。

ゼラニウムは細かくちぎって、
レモングラスはハサミで1センチに切って、
ポットに入れ熱湯を注いで下さい。

蓋をして10分蒸らすと上等な大地のスープになります。

ホルモンバランス、皮脂バランス、自律神経バランスの整えに役立つゼラニウムで一週間をハッピーに過ごして頂けますように。

ゆるゆるらくらく

開脚前屈では胸が床につきますが、長座での前屈は苦手です。

開脚が苦手なヨガ友に、からだほぐしの技をちょっとだけ伝授。

ひつじは硬いハムストリングをほぐしてからヨガレッスンしました。

コンディショニングはお金と時間の節約になるので、ベビーマッサージ修了クラスでもお伝えしています。

お家に帰ってまた少し緑のお手入れをしましたが、肩も腰もらくらく～。

熱々のレモングラスティーで温まりました。

収穫

レモングラスを剪定し、ふた抱位を収穫し、束ねて干しました。

45リットルのごみ袋いっぱいの落ち葉や枯れ葉、剪定した葉っぱが辺りに良い香りを放ち、作業は楽しくできます。

グループレッスンでフレッシュハーブのご要望があったので、センテッドゼラニウムは琺瑯の水差しに入れて水あげ中。

これからハーブは少なくなる時期なのだけど、思いきって切り戻しです。

この夏は暑かったので、バッサリザクザク切り戻して、
株が元気になり来春に花がたくさん咲きますように。

冬は変化がないように見えるけれど、春に向け大地に根を張る時期です。

クリーム作りました

週末から寒さが厳しくなるようですから、しっかり保湿をしましょう。

今日は、とてもシンプルなクリームにしてみました。

そうそう、
昨日のグループレッスンで、処方してもらったワセリンを塗っていると久しぶりに聞きました。

肌もベビーの様子も観察しましたが、ひつじにはあまり良い状態には思えなかったので、予定時間をやりくりしてグループの皆さんへお話しました。

乳児湿疹、お顔や体の赤みや痒み、肌の乾燥や肌荒れ…、赤ちゃんだから当たり前だと親が思ってはいけないと思います。

ひつじに学び、アロマスキンケアで健やかなお肌を育ててもらったアトピーベビーやアトピーキッズ達は、アトピーや食物アレルギーを卒業していきました。

残るはエピペンを携帯している重度のお子さんただお一人です。

そのお子さんは、かきむしり血だらけになる程の辛い痒みで眠れなかったのですが、ステロイド使用頻度が少しずつ減り、お肌はとても良い状態を保てるようになりました。

もちろん、ひつじは医者ではありませんから、治療的なアドバイスは行っていません。

ただのスキンケアについて、お話しているだけです。

でも、ていねいにお伝えし、ママが頑張って続けると、お肌がどんどん健康になっていったのです。

これからも学びを忘れず、最新の情報をホームケアに生かして頂けるように心がけていきたいです。

痒み、赤みはつらい

と、子ども目線でいたいと思います。

お命日

H君の大好きだったハーブが、今朝は雨に濡れています。

この夏の厳しい日差しにも、静かにじっと耐え、緑の葉を繁らせました。



今日は新たに始まるクラスの方々が、H君とママが楽しんだベビーマッサージを学びに集います。

お食事講座～離乳食の食べさせ方～でご紹介した賞美堂の子ども皿に摘んだばかりの葉を供えました。

パパとママも、あなたとの楽しい日々の為に学んで下さいました。

大好きな香りが、お空に届きますように。



H君のご冥福と、あなたの愛するご家族、お友達のしあわせを祈ります。


合掌

ユーカリ・レモン

寒さに弱いので、そろそろお部屋に入れてあげようと思います。

朝はまだ暖かいけど、夕方から冷えるとの予報です。

あっつ～

今日は気温がぐんぐん上がり、半袖でちょうど良い位でした。

お昼過ぎに外を歩いたら、じわっと汗をかきました。

気温差に振り回されないようにしたいです。