閑話休題：体重が・・・ヤバッ！！

今日は仕事もそんなにハードではなかったので、少し余裕をかましてコーヒー２杯と１００円菓子を間食してしまいました。
思えば金曜日に久しぶりのマージャンで独り勝ちして気分が大きくなっていたのがイケなかった。

おまけに昨夜の夕食ではトンカツを腹イッパイに食いまくり、折角の消費カロリーをだいなしにしてしまいました。
先ほどWii Fitにのったら、昨日の昼から1.5kgも増加していて、増えた原因を反省させられてしまいました。

食いすぎには注意しないとね・・・欲望に流されるとロクなことになりません。