日曜日にも関わらず長女が友達を5人も自宅に招待したので、やむなく家内と次女と連れ立って茅ヶ崎ジャスコへ時間潰しに
で出かける。買い物して軽く
して16時過ぎに帰宅。
前日の2000キロ超えもあたので、少しでも距離を稼ごうと思いつつも、左足の付け根にやや痛みが残っていたので、軽く30キロコースにしました。
1月17日(日)
8℃ 寒い日が海は全く波が無く凪いでいましたな。
この日の走行距離は33Km
往路:藤沢羽鳥~浜須賀~茅ヶ崎~平塚~花水(15.5Km)
復路:花水~平塚~茅ヶ崎~浜須賀~藤沢本町~藤沢羽鳥(17.5Km)
1月の走行距離 325Km
2009年度累計:
2076Km←祝2千km到達
内訳 4月:145Km
5月:130Km
6月:205Km
7月:220Km
8月: 55Km
9月:245Km
10月:105Km
11月:383Km
12月:263Km
1月:325Km
300キロ超えは2回目。この調子だと今月は400キロに到達しそう。
シーズ到来を控え、有意義な自主トレとなるよう励みます。
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前日の2000キロ超えもあたので、少しでも距離を稼ごうと思いつつも、左足の付け根にやや痛みが残っていたので、軽く30キロコースにしました。
1月17日(日)
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往路:藤沢羽鳥~浜須賀~茅ヶ崎~平塚~花水(15.5Km)
復路:花水~平塚~茅ヶ崎~浜須賀~藤沢本町~藤沢羽鳥(17.5Km)
1月の走行距離 325Km
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2009年度累計:
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内訳 4月:145Km
5月:130Km
6月:205Km
7月:220Km
8月: 55Km
9月:245Km
10月:105Km
11月:383Km
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12月:263Km
1月:325Km
300キロ超えは2回目。この調子だと今月は400キロに到達しそう。
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