Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリAct2 境川サイクリングロードで調整

2012-01-10 00:43:38 | チャリ2012

朝から会社に行き、2~3の仕事を完結させ、出雲地方の割子そばを食って帰宅。次女の習い事への送迎があるため、2時間の調整ライド 境川CR往復コースへ出発。


北の風がややあるものの、穏やかな天気。 (参照)  気温も10℃まであがったらしい。 3ヵ月以上ぶりに境川を走って帰宅。 


娘を習い事に送り出した後は、またも1時間1本勝負で辻堂駅から平塚高浜台までの往復コースへ。 娘をPick Up して程なく帰宅。(18:30)



◆1月9日(祝:月)   10℃ 

 この日の走行距離 70.03km  Ave:22.0km/h

  往路:藤沢羽鳥~藤沢駅~境川CR~大和R246~境川CR~藤沢羽鳥(42.85km) 
  復路:藤沢羽鳥~辻堂駅~平塚高浜台~辻堂駅~藤沢羽鳥(24.46km)

 

この日はピッチ走法に専念。 前日よりも1枚 厚着したら汗びっしょり でした。

 

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