少し体に疲れがたまったので、軽めのサイクリング。 距離はいつも通りだが、ピッチ抑え目で関節と筋肉の負担を軽減。
八王子まで行き、そこからはあまり通ったことがないコースをとり、多摩地区をぶらぶら。
は浅川サイクリングロード（八王子）。
◆9月9日（金） 
31℃
この日の走行距離 101.48ｋm Ave：19.6km/h
往路：藤沢羽鳥～綾瀬～座間～上溝～相原～東浅川～八王子IC（51.24km）
復路：八王子IC～浅川CR～京王堀之内～多摩境～町田～境川CR～藤沢石川（50.24km）
疲れた時の多摩丘陵はこたえる。
