Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリ2013 Act23 城ケ島リハビリ

2013-06-17 00:26:30 | チャリ2013

先週・先々週と家でウダウダしてしまって3週間ブリのライド。 (このままだと6月も目標達成が厳しい)  
久しぶりだったので、城ケ島往復のリハビリコース。 
  
雨があがった午後に出発。最初路面が所々湿っていたが、時間が経つにつれ良いコンディションに変化したので、あまり苦労はなかった。 
逗子・鎌倉の海岸線では恒例の「海の家」建設ラッシュ。 夏は近いね。 
 

◆6月16日(日)   26℃ 

 この日の走行距離 95.86km   Ave:23.3km/h

  往路:藤沢羽鳥~稲村ケ崎~逗子渚橋~油壺~三崎港~城ケ島(43.01km)
  復路:城ケ島~三浦引橋~逗子渚橋~稲村ケ崎~茅ヶ崎柳島~浜須賀~藤沢羽鳥(52.85km) 

帰宅後は駅まで2.4kmのウォーキング。 呑みが続いたので、余計な脂肪除去に励みたい。  

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草野球2013 第17節 勝つには勝ったが・・・

2013-06-17 00:13:33 | 草野球2013

所要の為 1試合目は欠場。 2試合目の公式戦(GBN予選リーグ)のみ参加。 勝利したものの締まらない終わり方で、完勝ムードに水を差してしまった。 


6月15日(土)  27℃ 


1試合目:練習試合 vs T-Brain 8-5 勝利 羽根木公園

欠場



2試合目:GBN予選リーグ vs Kenwood Powers  10-5 勝利 上井草スポーツセンタD

相手は一部からの降格組とあって、先ごろ新加入した若手戦力を活用。 公式戦としては10-0でコールド勝ちしたものの、時間があまったため最終回に小生の登板。
すんなり先頭打者を打ち取ったまではよかったが、そこから連打を浴び締めは3ランHRを浴びて大炎上の5失点。

 
9番:投手(途中出場)

1打席目:一死1塁   四球

投手成績:1回0/3 失点:5 自責点:5 被安打:5 与四球:0 奪三振:1  

◆当日の集計
打撃成績:1打席 0打数 0安打 1四死球 0打点 1得点 0盗塁 0犠打
投手成績:1回0/3 失点:5 自責点:5 被安打:5 与四球:0 奪三振:1  
 

<2013個人成績 6/15現在>
◆打者
打率.241(58打数-14安打) 打点:9 出塁率.4369 長打率.345
試合数:26 打席:79 盗塁:7 得点:13 四死球:20 三振:5 犠打:1 併殺:1
 安打内訳→単打:10 二塁打:3 三塁打:0 本塁打:1

◆投手
 防御率3.12 自責点:27 登板試合数:14 5勝2負1sv
 投球回数:60回2/3 失点:41 被安打:59 与四球:12 奪三振:20

 

勝つには勝ったけど・・・後味わるし

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