前日のライドの影響で、やはり左膝が痛む。 午前中は家でマッサージしながら様子見。 でもやっぱり天気が良い祝日なので、無理しない程度に出掛けてみることにした。
以前から行ってみようと思っていた逗子の披露山公園&大崎公園。 割と近くにあるのだが、幹線道路からやや外れるのとアップダウンが激しいため、今まで敬遠してきた。
無理しないポタリングなので、ノンビリ寄ってみる。 車では何度か来たことがあったが、途中 道を間違え「小坪トンネル」を通るハメに。 初めて通ったが、なるほど昼までも気味が悪く「何か出てきそう」な雰囲気満載のトンネルだ。 夜は遠慮したい感じ。
程なく披露山公園駐車場に到着。 駐車場から上はチャリ進入禁止なので、そのまま大崎公園へ移動。 最後の激坂に閉口しつつ、何とか到着。 逗子マリーナと江の島をのぞむことができるNice View Point! 冬なら江の島の後ろに富士山も見えてもっと良い。 今度は冬に寄ってみよう。
そこから帰っても良かったが、膝の調子も思ったほど悪くなかったので、小田原まで足を伸ばすことに。 平坦な道なので膝への負担はあまり心配ないコース。
帰宅がやや予定より遅くなったが、膝の痛みがひどくなることなく帰ってこれた。
◆9月23日(日) 24℃
この日の走行距離 100.40km Ave:21.3km/h
往路:藤沢羽鳥~小坪~披露山公園&大崎公園~逗子駅~茅ヶ崎~二宮~小田原(65.33km)
復路:小田原~二宮~R134平塚~浜須賀~藤沢羽鳥(35.07km)
本当はあと5~60km稼ぎたかったが、無理は禁物。 次週のロングライドで取り戻そう。