久々のサイクリングは体がなまっててキツかった（大楠山往復コース）

本日は朝から友人の池ちゃん宅を訪問し、新居（といっても１年前に入居）を拝見。とても明るくて、ハワイアンなイメージを醸し出していてナイスでした。両家の奥方を交え久しぶりの懇談会。あっという間に時が過ぎてまして、お昼前まで長居しちゃいました。ごめんなさい。

午後からあまりにも天気が良かったのと、ここ一ヶ月チャリをサボっていたので、がんばってみることにしました。先月は５５ｋｍしか走ってないので、当然ノルマ未達成

９月６日（日）　　２７℃くらい　　さわやかな気候

やや強い南風だったが湿気なく、さわやかな秋風。海沿いを走ったので、海の家の残骸が夏の終わりを告げていました。でも逗子の音魂は外見かわらず。それ以外は皆　骨（柱）だけの状態でした。夏ってやっぱり短いねー。

　この日の走行距離は約５５Kｍ
　　往路：自宅～浜須賀～鎌倉～葉山（御用邸）～大楠山入口/横須賀（３０Km）
　　復路：大楠山入口/横須賀～葉山（御用邸）～鎌倉～引地川～自宅（２５Km）

　９月の走行距離　５５Km
　２００９年度累計：８１０Km
　　　内訳　４月：145Km
　　　　　　　５月：130Km
　　　　　　　６月：205Km
　　　　　　　７月：220Km
　　　　　　　８月： 55Km
　　　　　　　９月： 55Km

サイクリング出発前後で体重測ったら▲0.8Kgでした。
今月は８月分のマイナスを取り返すべくがんばってみようと決意してます。