チャリ2013 Act42 リハビリライド（三崎）

左膝の痛みにおびえつつ１１月のスタート。　定番の三崎往復コースへ出掛ける。　

朝のうちは扇風機を収納したり、家の用事に手をとられたので出発は14時と遅め。　渋滞のR134を足に負担をかけないよう回転数を維持して走行。　

三崎の大風車がある宮川公園にて小休止。　天気が良ければ浦賀水道の眺望が綺麗なはずだが、生憎に曇り空なのでイマイチ。　
三浦海岸を経由した後は、無理をせず引き返す。　帰りは少し遠回りしてサザンビーチ茅ヶ崎まで行き帰宅。　


◆11月3日（日）　　　21℃　

　この日の走行距離　100.46ｋm　　　Ave：23.0km/h

　　往路：藤沢羽鳥～稲村ケ崎～逗子渚橋～城ケ島口～宮川公園（42.88km）
　　復路：宮川公園～三浦海岸～引橋～逗子渚橋～江の島口～サザンビーチ～藤沢羽鳥（57.58km）