Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリ2010 三浦半島一周で足慣らし(act19)

2010-04-04 20:14:19 | サイクリング
花冷えの日曜日で満開で見ごろを迎えたも、なんだか寒そう。家族でお弁当買って近所の烏森公園に花見に出かけたが、昼食だけ済ませて早々に退散

家族と荷物を家に残し、2時前から久しぶりの三浦半島方面へ出発。3月は天候が悪かったのもあって、一ヶ月以上鎌倉方面には足を向けていなかった。先週軽く流した50キロ超コースで足の痛みが再発しなかったので、同じようなペースで多少アップダウンのある三浦半島でを慣らしてみることにした。


4月4日(日)  11℃くらい

 この日の走行距離は88.2Km
  藤沢羽鳥~烏森公園(花見)~藤沢羽鳥~鎌倉滑川~葉山一色~三浦引橋三叉路~佐原IC~横須賀ヴェルニー公園~六浦~大船~原宿~境川CR~藤沢羽鳥(88Km)

寒いと体の節々が痛むので、完全防寒装備。横須賀で今まで行ったことがなかったヴェルニー公園へ立ち寄り、海上自衛隊の巡洋艦&潜水艦をバックにパチリ。(参照) 以前広島に4年程住んでいたので、呉の基地を思い出し、ちょっと懐かしかった。何回か潜水艦を見に行ったことがあったもんなぁ。でも桜と軍港ってちょっとファッショな感じですな。
大船→原宿間の急な上り坂が疲れた体に一層堪えましたが、今週も「あんまりがんばらない」というポリシーで痛みの再発もなく帰ってこれた。

 4月の走行距離 88.2Km
 2010年累計:1265Km
   <内訳>
     4月: 88km
     3月:182Km
     2月:395Km
     1月:600Km

2009年度は終わったので、これからは「年度」ではなく、わかりやすく「2010年」での掲載にします。

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