Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリ2010 御殿場から裏箱根街道ルート(act57)

2010-11-14 18:24:55 | サイクリング
一度は行ってみたいと思っていた御殿場。では何度も行ってるがではまだない。ということで今回の目的地は御殿場に決定。 起床4:30→出発5:00


思えば山北方面は9月の台風直後以来。その頃は台風で道路ズタズタでR246は途中で通行止めだったような気がする。山北方面は2ヶ月ブリ。台風の爪痕も癒えた頃でしょう。



▼自宅~小田原:
スタートはまだ夜明け前。しばらく快調に走る。ベストタイムより少し遅れて6時半前に小田原駅到着。さすがにこの頃には明るくなってた。そのまま山北方面へ。


▼南足柄~山北:
日曜の朝早いということもあり、交通量が少なくスイスイ。南足柄の大雄山駅を過ぎて怒田の7-11で朝タイム。
100円セールに惹かれて2個食す。その後も淡々と進み程なく山北のR246へ合流。


▼小山町~御殿場:
山北のR246からは幹線道路で日曜朝と言えども交通量は多い。でかいトラックがガンガン走っててトンネル内とかは真面目に怖い。先週と同じく「安全・ゆっくり・がんばりすぎない」をモットーに進む。

谷峨駅入り口から2~3キロ進むと「静岡県小山町」の看板。写メとって東名の登り車線を左手に眺めつつ、キツイ登り坂を心を強く保って進むと工事車線規制による対面通行区間に出くわす。

お構いなしに進んでいると工事のオジサンに「ここのは通行禁止なんだけど・・・。まぁここまで来て引き返せって言うのも何だから特別だよ」って事で何とか通してもらえた。(ありがとー 工事のオジさん)

登り坂をのぼりきった直後に道の駅で休憩。流石にここまでくると曇りの日でも富士山頂上がクッキリ見える。写メ撮っていって出発。直ぐに目的地の御殿場R138交差点に到着。自宅から72.9km 8:48着。


普通なら来た道を引き返すが、さっきの工事のオジサンに「この道はもう通らない方がいいなぁ」とつぶやかれたので、仕方なくR138を箱根から小田原に抜けて帰ることにした。
(思えばこれが良かった)



▼御殿場~仙石原~強羅:
R138を進み東名を越えると、地獄の登り坂。疲れた体には一層堪える。ギアを軽くして根性で進む。くじけそうになって振り返ると美しい富士山に励まされる。
絶景のViewPointである「御殿場美華ガーデン(風車が目印)」で写メ(参照)
日本人なら思わず拝みたくなる。

更に30分程進み峠のトンネルを通過して神奈川県へ至る。気が付くとかなりの木々が紅葉していて目を楽しませてくれた 裏箱根街道ルートを選択して大正解

仙石原の道端にあるもいい色合いだし、強羅付近の早川の紅葉もNice Viewだった。来週辺りが見ごろかもね。



▼宮ノ下~小田原:
ここからは景色に目もくれずスーパーダウンヒル。くねくね道を落下スピードに任せて攻めるも、途中後続の自動車をちゃんと抜かせてあげる。だってスピード出しすぎると怖いですから

小田原市内も一気に抜け、鴨宮のローソンで2時間ブリの休憩。リュックの中に常備しているカロリーメイトでエネルギー補給し、すぐ出発。


▼鴨宮~腰越~自宅:
疲れた体を気力で支え、R134に入ってからはギアはトップではないがピッチ走法に切り替えて見た。以外と行けるので、次回からはこの走法も練習し自分のものとしたい。
浜須賀まできて一気に帰宅するつもりが、150kmまで距離を伸ばしたくなり、そのまま直進。腰越まで行き藤沢経由で12:45帰宅。



◆11月14日(日)  19℃くらい

 この日の走行距離⇒150.3Km

 往路:藤沢羽鳥~R134平塚~二宮~小田原~南足柄~山北~小山~御殿場(72.9Km)
 復路:御殿場~仙石原~強羅~箱根湯本~小田原~二宮~R134平塚~腰越~藤沢羽鳥 (77.4Km)



帰宅後の昼飯は、ピザと肉まんをレンジでチンして提供。
またも手抜き  m(_ _)m 娘たちよスマン m(_ _)m



★11月の走行距離 405.9Km→月間ノルマ達成

 [走行List] 
 (1)152.7km:憧れのチャリ通勤
 (2)102.9km:三浦半島一周
 (3)150.3km:御殿場から裏箱根街道


帰宅後は長女と庭の草木の剪定。そろそろ年賀状の事もやんないと・・・

追伸:2010年の年間走行距離 5,000キロ超えた。早くも年間ノルマ達成してしまった
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不安を残すミス続きの2試合(第28節)

2010-11-13 17:19:44 | 草野球2010
最近のチーム状態を象徴するようなミス続きの2試合で勝ち星なし
1試合目は格上チームを相手に4-4で粘っていたが、先頭打者をことごとく出塁させ、悪い流れからエラーでランナー貯めて1発デカイの打たれて負けるという自滅パターン

次週は秋の草魂カップだが、とても不安を残す試合内容だった。



11月13日(土) 19℃


1試合目:vs ●●●● 5-9 敗戦 石神井公園B面

1試合目は11番DH(途中からセカンド)で出場。先発:穴口が前述のごとく四死球や味方エラーで出塁され、悪い流れのまま立ち直れず。最後は我慢しきれずに大量失点で敗戦。
ミスがことごとく失点につながるという必敗パターン。こんな試合してたら勝てません


1打席目:無死   投ゴロ
2打席目:一死1塁 四球




2試合目:vs ▲▲▲▲ 6-6 引き分け 東台野球場A面

7番セカンドで出場。第一打席は1塁にランナーをおいて、センター前ヒットでチャンス拡大。送球の間に2・3塁として、次打者のタイムリーで生還。
第二打席は3点加点した直後の無死3塁でスクイズのサイン。完璧なバントが決まって、犠打と打点がつくはずが・・・。ランナー穴口が微動だにせず三塁居残り

俺の犠打と打点どうしてくれんだっ
おまけに次の打者でもヒットエンドラン見逃すし・・・ 極刑に値する。


試合はリリーフした助っ人さんが四球の連発。1点差に迫られたところで小生の緊急登板。
打者2人を一塁ゴロとセンターフライに抑えたが、盗塁の間に送球エラーで同点に追いつかれる。(失点1)


3打席目:無死1塁 中前安打(生還)
4打席目:無死3塁 投ゴロ(本当は完璧なスクイズが決まってたのに!)
5打席目:無死2塁 四球(生還)


最終回(表)は4~5点とって楽勝ムードになったが、時間切れで裏の攻撃が行えず、試合結果としては引き分け
草野球では四球出したらダメなんだって・・・
投手がゲーム作れないとこんな展開だし、高見沢さんの勝ち星消すことになった。


◆当日の集計
打撃成績:3打数 1安打 2四球 2得点
投手成績:0回2/3 被安打0 失点1 自責点0 与四死球1


<2010個人成績 11/13>
◆打者
打率.150(80打数-12安打) 打点:11 出塁率.420 長打率.175
試合数:41 打席:121 盗塁:16 得点:27 四死球:38 三振:25 犠打:3 併殺:0
 安打内訳→単打:11 二塁打:0 三塁打:1 本塁打:0 


◆投手
 防御率2.83 自責点:19 登板試合数:13 3勝2負1sv
 投球回数:47回 失点:31 与四球:11 奪三振:24


少ない得点機を活かす野球、ミスをしない野球。なかなかできないモンです。
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チャリ2010 三浦半島一周(act56)

2010-11-08 22:49:36 | サイクリング
この日はなんか気乗りがせず、ベットの中でモゴモゴしてたら6時になってた。それでも折角の休みなので、6:40に出発。


ここ1ヶ月半ほど、三崎方面はご無沙汰だったので、三浦半島を一周することにした。



▼鎌倉~葉山(一色):
スタートしてしばらくは快調に走るも、またもアクシデント 逗子渚橋で右折しようと後ろを振り返った瞬間に少しヨタつき、前輪が歩道との段差に接触
バランスを崩し、歩道へ乗り上げて大コケした


幸い左膝を少し擦り剥いただけで済んだが、左ハンドルのゴムカバーが少し破損し、左ペダルの回転軸が少しズレてしまった 前回に引き続き、このところアクシデントが多発している。(大けがしてないのが救い)
朝 なかなか出かける気になれなかったのも、この事の暗示かもしれません。


気を取り直して、そこからはスピードも控え目に焦らないように進む。
もう何人にチギられようと、そんなのお構いなし。「安全・ゆっくり・がんばりすぎない」がモットー。



▼油壺~三崎~三浦海岸:
出発後2時間、油壺を経由し三崎の日曜朝市会場に到着。
9時前なんで、既にお片付け中でした。次回はもう少し早めに出かける事にしようと思う。
そこからは、いつものように海沿いを三浦海岸まで進む。

三浦海岸では、日曜ということで釣り船がいっぱい出てました。



▼野比~浦賀:
通常なら野比から久里浜港に入るが、久しぶりに「尻こすり坂」を通り久里浜駅を経由し、浦賀に至る。10時になるのもあって、流石に空腹を覚えたので、「mini stop」でタイム。

 北海道ミルクシュークリーム と ツイストサンド 
  (参照)


▼横須賀~自宅:
そこからは一気に帰宅。原宿手前の登り坂がいつもよりキツク感じられたのは、マッタリ走りすぎたせいかもしれない。



◆11月7日(日)  19℃くらい

 この日の走行距離⇒102.9Km

 往路:藤沢羽鳥~逗子渚橋~三浦引橋~油壺~三崎~剣崎~三浦海岸~浦賀(66.3Km)
 復路:浦賀~横須賀~六浦~笠間~原宿~R1~藤沢本町~藤沢羽鳥(36.6km)


帰宅後の昼飯は、夏の御土産の余りである広島ラーメンを娘たちと三人で食べた。インスタントチックだったが、味はまぁまぁ。魚介ダシで少し塩辛いくらいだが、私にとっては好きな部類の味。



★11月の走行距離 255.6Km

 [走行List] 
 (1)152.7km:憧れのチャリ通勤
 (2)102.9km:三浦半島一周


日本シリーズ終了。カード的には盛り上がらなかったが、24年ブリの引き分けや再三にわたる延長戦などで、それなりに盛り上がったかな。ロッテさん おめでとう!
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草魂カップ(春)準決勝 ジャンケン負け(第27節)

2010-11-06 20:08:00 | 草野球2010
春の草魂カップ準決勝、拙攻が続き1-1の引き分けで7回裏を終了し、まさかのジャンケン(9人:5勝 先勝で勝ち抜け)で、4-4のイーブンから最後の一人が負けて敗戦。
試合内容的には圧倒的に押していたが、点が取れないと勝てないのが野球。最終回 無死23塁のサヨナラ機を潰したので、当然の結果ともいえる。



11月6日(土) 19℃


1試合目:vs ユウスケのチーム 6-3 勝利 世田谷公園

1試合目は11番DH(途中からセカンド)で出場。先発:高見沢さんが途中乱れて逆転されるも、再逆転して勝利。殊勲打は久しぶりの指田君。(大学生2年生)


1打席目:二死   三振
2打席目:無死   死球




2試合目:vs 中村橋マガジンズ 1-1 引き分け(ジャンケン負け) 下高井戸運動場A面

初回相手に先制された直後、こちらにもチャンス到来。無死三塁から内野ゴロの間に同点と思いきや、三塁ランナー(助っ人)が判断悪く居残っていたため、無死13塁となる。そこからは強力クリーンナップのはずが、3番4番5番がランナーを返せず無得点で終わる。
中盤で同点に追いつき、最終回の裏に先頭の三宅川がライト前ヒットで出塁。すかさず代走の村山が相手をかきまわし、無死23塁の好機を演出するも、あと一本がでない。
こちらのスクイズを見破られチャンスを潰し無得点。あとは前述の通り悔しい結果。


3打席目:二死   三振
(4打席目に代打を送られ引っ込む)


やはり点を取るべき時に取れないとこんな結果になるという典型的な自滅パターン。決して負けるチームではないし、事実負けなかったが自滅で運を手放した。


◆当日の集計
打撃成績:2打数 0安打 1四死球


<2010個人成績 11/6>
◆打者
打率.143(77打数-11安打) 打点:11 出塁率.412 長打率.169
試合数:39 打席:116 盗塁:16 得点:25 四死球:36 三振:25 犠打:3 併殺:0
 安打内訳→単打:10 二塁打:0 三塁打:1 本塁打:0


◆投手
 防御率2.87 自責点:19 登板試合数:12 3勝2負1sv
 投球回数:46回1/3 失点:30 与四球:10 奪三振:24


いかに少ないチャンスを取りこぼさず得点につなげるか? というテーマをもって残り少ない今シーズンを過ごしたい。

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またも親知らずの抜歯(2本目)

2010-11-03 22:15:16 | 日記
11月3日(祝) チャリ帰りの疲れた体に鞭打ち、Mr.Maxの湘南藤沢歯科へ行き、2本目の抜歯に臨む。


2本目だからか、事前説明や承諾書サインなどは全くなく、「痛み止めの薬飲んでください」から始まり、あっと言う間に局所麻酔からスタート。(たぶん上の歯の抜歯だからだな)


麻酔が効いてきたかなぁ~と思ってたら、例のごとく先生がいきなりスゴい力で歯を抜きにかかる。


医者「大丈夫ですかぁ? 痛かったら手を挙げて教えてくださいねぇ」
小生「・・・ふぁい(はい)・・・」
(ここは前回と一緒だ)

約3~5分後に「口の中 ゆすいでください」と言われ、ゆすぐと口の中から出血していることがわかった。ふとテーブルを見ると、すでに抜いた歯がおかれており、「レントゲンとって取り残しがないか確認しましょう」とのコメント。

ハヤッ!

以外な程 アッサリと抜歯終了 ここまでで診察台着席から20分たってない。
前回と同様に手こずることを予想してただけに「アレッもう終わり」という感想。


明日は再度来院して消毒。恐らく12日くらいに抜歯の予定。
上の歯は楽だった。

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