Standing

2009-05-28 05:37:06 | Bicycle
おいらは左利き。そして左足利き。
利き手が左だと、バランス上、左足利きになる人が多いらしい。
同じように右利きの人は右足利きが多いようだ。

そのことと関係しているのか知らないが、
MTB でスタンディングをしようとした時、左足を前にして構える。
ただ今スタンディング練習中…やっぱりバランス感覚を養うのに必要だと思うから。

How to 本などに書いてあるスタンディングフォームの基本は
V字バランスのはず…だが、これがダメ。
おいらの場合、本来ならば左足前で構えるから右にハンドルを切って左足に体重を乗せてバランスを取るハズ…。



PINETAILさんのスタンディング…右足前の左ハンドル。
う~ん…理想的。

でも、このV字が難しい。
何故かしら左足前の左ハンドルでバランスがとれる。
勝手に名付けよう、『U字バランス(笑)』…良いのだろうか?
やっぱり右にハンドルを切って『V字』の練習をするべきなのか?

スタンディングをきっちりマスターしたい理由は、
登り坂での再スタートを容易にしたいから。
登りトレイルで『押し』が入った後、再スタートするときに軽めのギアからのスタートだと、スタート時のバランスが難しい。
Dテンチョーが『スタンディングからのスタートもあります。』って教えてくださった。
ペダルに両足をかけて立ち上がってから漕ぎ始める…ってことだ。

あぁ、そうか!
漕ぎ始めでバランスを取るのではなくて、スタンディングでバランスを取って、安定してから漕ぎ始めれば、軽いギアからでもバランスを崩すことはない。
…言うは易し…。

今はまず、利き足を前にしたスタンディングをちゃんと練習しよう。
で、次は逆足。
左足利きなのに、漕ぎだしは右足。
自転車って、基本左側から乗ることが多いから、そうなってしまったんだろうが…。

課題が雲のように湧いてくる。
さて、頑張ろうかい。


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6 Comments

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バランス (メロビ)
2009-05-28 12:30:21
スタンディング、得意な方ってありますよね。
まぁ、得意な方でもそんなに長く立ってられないのですが・・・・・

信号とかで待ってるときとかも練習してるんですがなかなかぴたっと決まりません。
むしろかっこ悪くなっちゃってます(^^;
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ハンドルは (PINETAIL)
2009-05-28 12:53:33
僕は壁スタンディング練習したので左になったのかも(@_@)。左の調子が悪い時は右の方が上手くいく時もあるのでまだまだ不安定です(._.)。逆足は一秒も止まれません(T_T)。
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スタンディング (カモシカ)
2009-05-28 21:50:41
自転車って走ってる(ホイールが回転している)時が一番安定してますね。山を走るときは出来るだけホイールの回転が止まらないように気をつけてます。ただ、スタンディングはバランスの基本ですね。いろいろなアクションのきっかけになったりしますね。
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メロビさんへ (HOTAS)
2009-05-29 06:16:01
おはようございます!

そうなんですよね。
信号待ちとか、街中でやっているとうまくできなくて、通行人とかに笑われたりしてます。
カッコよくビシッとできるようになりたいですねぇ。
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PINETAILさんへ (HOTAS)
2009-05-29 06:19:25
おはようございます!

おいらは右ハンドルが苦手です。
普通に走っていても、右カーブは左より下手です。
だから左にハンドルを切りたいのかもしれません…。
でも、トレイルで『右は嫌い!』なんて言ってられない訳で(苦笑)…。
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カモシカさんへ (HOTAS)
2009-05-29 06:22:47
おはようございます!

そうですよね。どんなに低速でもホイルが回っていれば倒れないっすよね。
でも、フル乗車できないおいらのレベルがありまして…。
体力がなくて乗れないのか、テクがなくて乗れないのか…鶏とタマゴみたいな話です。
地道に両方鍛えるしかないですよね。
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