今年もビューティー・ペルヴィス 長良川 おんぱく

健康　｜美しく健やかに
～毎日の習慣から美しさをつくる～

program No.Original154
女性の身体を変える！骨盤＆筋膜のセルフメンテナンス

毎年好評のプログラム「ビューティ・ペルヴィス®」

話題の「筋膜ストレッチ」で蓄積した老廃物の流れをスムーズにし、

骨盤のセルフメンテナンスをします。

今まで意識していなかった筋肉が機能することで腰痛、

姿勢改善や嬉しい下腹のサイズダウンへ。

産後ケアとしてもおすすめです。

今年は早朝からおやすみ前のクラスまで内容豊富のレッスンが充実。

皆様お好きなクラスのご参加をお待ちしています。

さらに、今回はレッスンが受け放題！「おんぱく限定の宿泊プラン」をご用意しました。



レッスン三昧と、長良川を一望できる露天風呂を心ゆくまでお楽しみ下さい。



案内人

山田依美　yamada emi

健康運動指導士
b-i スタイリスト
studio yoggyビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
「１人１人が、あなたらしい美しさと寄り添えるように」
内面から引き立つ美しさを大切に、じっくり体と向き合い、体を整える心地よさを感じてもらえるような指導を目指しています。

持ち物　ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装、（入浴ができる用意）
一部のクラスを除き、温泉入浴付きです。　
※女性限定です。妊娠中の方は申し込みの時にご相談下さい。
※ヨガマットレンタル有り（300円）
※宿泊プランについてはホテルパークへお問い合わせ下さい。
（プライベートレッスン付き、レッスン受け放題、ヨガマット無料）


program No.
Original154
女性の身体を変える！骨盤＆筋膜のセルフメンテナンス
健康　｜美しく健やかに岐阜市お一人様
参加料
2,000円

窓口
ぎふ長良川温泉　ホテルパーク　058-265-5211

集合場所

ぎふ長良川温泉　ホテルパーク（岐阜県岐阜市湊町397-2）

8年目 長良川おんぱく 始まります。

今年も始まります！

～長良川おんぱく2018～


長良川の上流である
郡上市から下流の桑名まで、

長良川に育まれた、
地域の味や文化や技、自然…


まちの人が案内人となって、
長良川の恵みを
体験・学べる「長良川おんぱく」



今年も8年目の開催です！
160のプログラムを
ぜひご覧下さい♪


今年の長良川おんぱくは
10/1～11/30の開催！


【予約受付開始は…】

9/2（日)20時～WEBにて

9/3（月)12時～電話にて


予約方法は、
プログラムにより異なりますので
公式WEBサイトより、



【オープニングイベント】
～かわべのじかんマルシェ～

9月1日（土）10時～15時
長良川うかいミュージアムにて

・予約不要
・入場無料


おんぱくならではの
ワークショップや物販、飲食など
たくさんのブースが集まります。

★ふるまい酒 & 菓子まきも★
（11時～11時半ごろ）

当日は最新版のパンフレットも
配布予定ですので、
ぜひ皆様でお越しください♪