今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★さつま芋と玉ねぎとひじきと高野豆腐の煮物
★キャベツその他のサラダ
★トマトえのきときゅうりのスープ
★キャベツペースト




（肉食編）


★鶏肉のサラダ
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞